Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Cos’è la corteccia di olmo sdrucciolevole?
Olmo sdrucciolevole, o Ulmus rubra, è un albero originario degli Stati Uniti centrali e orientali e dell’Ontario, in Canada.
L’albero è noto per la sua corteccia da marrone scuro a marrone rossastro e può raggiungere un’altezza di 60-80 piedi. I nativi americani sbucciavano la sua viscida corteccia interna rossa da ramoscelli e rami e la usavano come rimedio per molti disturbi comuni, come febbri, ferite e mal di gola.
Hanno scoperto che quando la corteccia viene mescolata con l’acqua, genera un materiale appiccicoso noto come mucillagine, che è terapeutico e lenitivo per tutto ciò che tocca. I nativi americani avvolgevano anche la corteccia interna dell’olmo scivoloso attorno alla loro carne per evitare che la carne andasse a male.
La corteccia di olmo scivolosa è stata successivamente raccolta dai soldati americani per curare le ferite da arma da fuoco durante la Rivoluzione americana.
L’olmo sdrucciolevole è anche chiamato olmo rosso o olmo indiano. La corteccia interna è l’unica parte utilizzata a scopo terapeutico.
A cosa serve?
L’olmo scivoloso può essere utilizzato per lenire una serie di sintomi.
1. Malattie infiammatorie intestinali
La corteccia di olmo sdrucciolevole è un emolliente. Ciò significa che è in grado di lenire il rivestimento dello stomaco e dell’intestino e ridurre l’irritazione. I demulcenti sono talvolta indicati come agenti mucoprotettivi.
Studi recenti hanno dimostrato che la corteccia di olmo scivolosa può aiutare a trattare i sintomi associati a malattie infiammatorie intestinali come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa e la sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
Un piccolo studio clinico ha rilevato che una miscela contenente olmo sdrucciolevole migliorava i movimenti intestinali in pazienti con IBS predominante in costipazione; tuttavia, la corteccia faceva parte di una miscela di ingredienti e nessuno studio fino ad oggi ha supportato questi risultati. Un altro studio ha scoperto che l’olmo scivoloso aveva un effetto antiossidante nelle persone con malattia di Crohn.
Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti.
2. Lenire la tosse e il mal di gola
L’olmo scivoloso contiene mucillagine, una miscela appiccicosa di zuccheri che non può essere scomposta dal tratto digestivo umano. La mucillagine ricopre la gola, quindi non sorprende che l’olmo scivoloso si trovi in commercio in molte marche di pastiglie per la gola.
Si ritiene che l’olmo scivoloso sia un antitosse, il che significa che è ottimo per la tosse e per i sintomi di altri disturbi delle vie respiratorie superiori come la bronchite o l’asma. Ancora una volta, non ci sono studi per supportare o confutare queste affermazioni.
Uno studio che esamina l’uso della corteccia nelle persone con laringite o infiammazione della gola e problemi di voce ha anche mostrato alcuni potenziali effetti lenitivi. Sono necessarie ulteriori ricerche.
3. Irritazione delle vie urinarie
L’olmo sdrucciolevole è talvolta consigliato a persone che soffrono di infiammazione inspiegabile delle vie urinarie, come quelle con cistite interstiziale (sindrome della vescica dolorosa). Si pensa che la polvere di olmo scivolosa lenisca il rivestimento delle vie urinarie. Pertanto, potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi dolorosi e irritanti. Ancora una volta, sono necessari studi per supportare o confutare queste affermazioni.
Come un leggero diuretico, aiuta anche ad aumentare il flusso di urina ed eliminare i rifiuti dal corpo.
4. Bruciore di stomaco e GERD
L’olmo scivoloso può essere utile per il trattamento del bruciore di stomaco occasionale, noto anche come reflusso acido. È anche considerato un rimedio a base di erbe per la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
GERD è una malattia cronica che si verifica quando l’acido dello stomaco rifluisce nell’esofago e irrita il rivestimento.
La mucillagine dell’olmo scivoloso ricopre l’esofago e può aiutare a prevenire l’irritazione e l’infiammazione che si verificano quando l’acido dello stomaco scorre lungo l’esofago.
Se si verificano bruciore di stomaco o GERD, consultare il medico. Potrebbe accettare di provare una miscela di 1-2 cucchiai di olmo scivoloso con un bicchiere d’acqua e di berla dopo un pasto come rimedio naturale.
Come si usa la corteccia di olmo sdrucciolevole?
La corteccia interna viene essiccata e polverizzata. È disponibile nelle seguenti forme.
- losanghe
- compresse
- polvere fine per fare tisane ed estratti
- polvere grossolana per fare un impiastro
Per il tè, versare 2 tazze di acqua bollente su circa 2 cucchiai di polvere e lasciare in infusione per alcuni minuti. Per fare un impiastro (da applicare sulla pelle), mescolare la polvere di corso con acqua bollente e lasciare raffreddare. Applicare l’impiastro sulla zona interessata.
Come con qualsiasi integratore, assicurati di leggere le etichette dei prodotti e di consultare il tuo medico prima di provare un integratore.
Sicurezza della corteccia di olmo sdrucciolevole
L’olmo scivoloso è approvato per l’uso da banco come emolliente per lenire il mal di gola e le mucose. Tuttavia, finora sono stati condotti pochi studi clinici per testare la sicurezza e l’efficacia della corteccia di olmo scivolosa.
Sebbene non ci siano informazioni sufficienti per determinare se la corteccia di olmo scivolosa sia completamente sicura e non tossica, non ci sono ancora state segnalazioni di tossicità o effetti collaterali. Tuttavia, poiché l’olmo scivoloso è una mucillagine, potrebbe potenzialmente diminuire la quantità di medicinale che il tuo corpo può assorbire e diminuire la sua efficacia.
Per sicurezza, prendi la corteccia di olmo scivolosa almeno un’ora dopo aver assunto un altro farmaco per via orale. Come con tutti gli integratori alimentari, consultare il proprio medico prima dell’uso.
Dove acquistare Slippery Elm Bark
Le polveri scivolose della corteccia di olmo possono essere trovate nei negozi di salute e online, anche su Amazon.com. Ecco alcune opzioni.
Capsule di corteccia di olmo sdrucciolevole di Nature’s Way– $ 12,15 – 4,5 stelle
Heritage Slippery Elm Bark Powder for Tea – $ 12,53 – 4 stelle
Pastiglie olmo sdrucciolevoli di Thayers– $ 11,35 – 4,5 stelle