La nuova funzione di sottotitoli codificati di iFit è un passo importante per rendere più accessibile il fitness a casa.
Se hai sentito parlare di NordicTrack, probabilmente conosci anche iFIT, un’app per il fitness disponibile sulla maggior parte delle macchine cardio NordicTrack e ProForm, ma puoi anche scaricarla sul tuo smartphone o tablet.
La piattaforma in stile Peloton offre un’ampia varietà di lezioni di allenamento, comprese opzioni per ciclismo, corsa, escursionismo, allenamento per la forza e yoga. Tutti i video sono diretti da coach motivazionali, con alcune sessioni trasmesse in diretta.
Il servizio in abbonamento consente inoltre agli utenti di monitorare i propri progressi e offre regolarmente sfide divertenti per i membri.
Il gigante del fitness ha recentemente annunciato una nuova funzione di sottotitoli per i suoi contenuti video, sebbene i sottotitoli non siano ancora disponibili negli allenamenti dal vivo.
Attualmente, gli utenti possono scegliere tra sottotitoli in inglese o spagnolo, ma iFIT afferma che intende aggiungere presto altre lingue.
Sono anni che le persone chiedono a iFIT di introdurre i sottotitoli, quindi non sorprende che la risposta al lancio sia stata straordinariamente positiva.
Mentre molti utenti hanno applaudito l’aggiunta dei sottotitoli, la mossa è significativa per le persone, come coloro che sono sordi o con problemi di udito, che spesso si affidano ai sottotitoli per fornire loro un’esperienza di allenamento completa.
Perché questo annuncio è importante
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima che entro il 2050, circa 1 persona su 10 in tutto il mondo avrà una perdita uditiva invalidante. Attualmente, si stima che quasi il 15% degli adulti negli Stati Uniti abbia qualche problema di udito (
La mancanza di sottotitoli nei contenuti video di fitness può rendere difficile per le persone non udenti o con problemi di udito seguire le istruzioni e mantenere la sicurezza personale.
Quando la pandemia ha colpito e le palestre hanno chiuso, un sacco di persone si sono rivolte alle opzioni di allenamento a casa. Gli acquisti di attrezzature per il fitness sono saliti alle stelle e, a loro volta, molte persone si sono rese conto che allenarsi a casa era un’opzione più accessibile (e spesso più economica) rispetto all’andare in palestra.
Tuttavia, molti video di allenamento in streaming live, app per il fitness e attrezzature interattive come le cyclette non offrono sempre uno sbocco fitness accessibile per le persone non udenti e con problemi di udito.
In qualità di piattaforma di fitness globale con oltre 3,3 milioni di utenti in tutto il mondo, l’annuncio sottotitolato di iFIT rappresenta un significativo passo avanti verso l’accessibilità.
Per Jennifer Speiran, un utente iFIT con problemi di udito, il rilascio della funzione mostra che l’azienda sta ascoltando i suoi clienti. “Sta aiutando a normalizzare gli alloggi per un’ampia varietà di persone”, afferma Speiran.
I sottotitoli non aiutano solo le persone sorde e con problemi di udito, aggiunge Speiran. È anche utile per i non madrelingua e le persone neurodiverse.
“[Captions] sono anche uno strumento eccezionalmente utile per la comunità neurodivergente nel suo insieme. Molte persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), autismo, difficoltà di apprendimento e problemi di elaborazione audio usano i sottotitoli”, afferma Cate Osborn, educatrice di ADHD e co-conduttrice del podcast sulla salute mentale Infinite Quest.
Aggiunge che le didascalie aiutano a fornire chiarezza e consentono alle persone neurodiverse di concentrarsi e assorbire meglio le informazioni.
Con l’aiuto delle didascalie, Speiran non vede l’ora di ricevere consigli e parole di incoraggiamento dagli allenatori che le sono mancati in passato.
Aggiunge che le persone non capiscono bene quanto sforzo sia coinvolto nell’elaborazione delle informazioni per le persone con problemi di udito. Ciò è particolarmente vero negli ambienti rumorosi.
Seguendo i video di cyclette registrati nei giorni ventosi, ad esempio, significa che spesso perde ciò che viene comunicato ai rumori del vento.
Inoltre, gli allenatori spesso si allontanano dalla fotocamera durante gli allenamenti in bicicletta, rendendo impossibile leggere le labbra o decifrare i segnali del viso. E poiché non è possibile mettere in pausa o riavvolgere, non può tornare indietro e recuperare ciò che si è perso.
Che cos’è l’accessibilità?
“Mi piacerebbe davvero che le persone capissero cosa significa accessibilità”, dice a Healthline l’istruttrice di fitness per non udenti Anne Reuss. Spiega che in un contesto di fitness, mentre l’accessibilità implica assolutamente la capacità delle persone di capire cosa sta dicendo l’istruttore, è anche molto di più.
L’accessibilità fornisce l’accesso alle informazioni, che possono aiutare ad aumentare l’impegno e la motivazione.
Può essere incredibilmente scoraggiante finire una sessione, di persona o online, e dover fare un lavoro extra per cercare feedback sul modulo e altre informazioni che non hai assorbito dal trainer.
“Ho marciato all’aperto da solo”, dice Reuss che ricorda di essere stato frustrato dalle lezioni di fitness di gruppo. “Non c’è mai stato un secondo appuntamento con [them].”
La mancanza di accessibilità può anche portare a lesioni, aggiunge. Se non riesci a seguire l’allenamento, potresti non eseguire correttamente gli esercizi, il che può rallentare i tuoi progressi o addirittura interrompere il tuo percorso di fitness nelle sue tracce.
C’è di più nei sottotitoli che nelle parole
Sottotitolare non significa solo vedere parole e descrizioni sullo schermo. Le persone che producono questo tipo di contenuto devono pensare a come trasmettono informazioni, dice Reuss.
Sebbene il lancio dei sottotitoli di iFIT sia un ottimo inizio, c’è ancora spazio per miglioramenti. Anche i contenuti e le immagini contano.
Speiran suggerisce l’aggiunta dell’interpretazione della lingua dei segni americana (ASL) per gli individui non udenti e con problemi di udito.
Un interprete ASL è una persona formata che traduce tra l’inglese parlato e l’ASL. “È un linguaggio unico che ha una grammatica e una sintassi che non si allineano con la parola scritta nel modo in cui potresti pensare”, afferma Speiran.
Aggiunge che un altro modo per migliorare l’accessibilità sarebbe quello di far trascorrere più tempo agli istruttori davanti alla telecamera, consentendo agli utenti di vedere non solo ciò che stanno facendo, ma leggere le loro labbra e catturare segnali non verbali.
Il tempismo è un’altra considerazione importante, afferma Reuss. Le didascalie che scorrono sullo schermo rendono difficile assorbire le informazioni.
Ma l’aggiunta di sottotitoli accuratamente programmati non risolve necessariamente i problemi con il contenuto del video stesso.
Reuss sottolinea che un trainer eccezionale dimostrerà i movimenti senza parlare, utilizzerà termini facili da ricordare e mostrerà chiaramente come appare una forma impropria.
Che aspetto ha questo visivamente?
“Adoro gli esercizi contrassegnati in verde e in rosso che mostrano il netto contrasto tra un movimento ben eseguito e uno mal eseguito”, afferma. Altri modi per mostrare questa differenza includono scuotere chiaramente la testa o usare una “X” quando si esegue un movimento con una forma scadente.
Come può la comunità del fitness continuare a essere più inclusiva?
Reuss osserva che c’è ancora un numero impressionante di app, video e trainer per il fitness che non hanno raggiunto il livello di accessibilità.
Sebbene sia entusiasta di vedere l’evoluzione di iFIT, spera che l’azienda rimanga impegnata nell’accessibilità e che anche altri marchi e aziende inizino a prenderne atto.
Se un’app ha funzionalità di accessibilità integrate, afferma Reuss, le aziende dovrebbero vantarsene. La maggior parte delle volte, quando non viene menzionata espressamente la didascalia, ad esempio, presume che l’app o il programma non siano accessibili.
Reuss vuole anche vedere importanti pubblicazioni e influencer di fitness, come Shape o Jen Widerstrom, sottotitolare i loro contenuti Instagram.
In definitiva, afferma Reuss, l’accessibilità è complessa. Richiede molta più considerazione rispetto alla semplice didascalia a schiaffi su un video.
Vuole vedere aziende come iFIT fare di più per incorporare il feedback di persone non udenti e con problemi di udito e portare utenti con un’esperienza diretta per evidenziare e correggere i punti di pittura relativi all’accessibilità.
