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I migliori reggiseni sportivi per la corsa

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reggiseni da corsa

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Che tu sia un principiante del tapis roulant o un maratoneta esperto, un buon reggiseno sportivo può essere un punto di svolta. Può avere un impatto sui tuoi allenamenti e allenamento in più modi di quanto potresti aver considerato.

Secondo una ricerca del gruppo di ricerca sulla salute del seno dell’Università di Portsmouth nel Regno Unito, l’esercizio senza un supporto adeguato può portare a dolore al seno, rilassamento e persino prestazioni atletiche inferiori.

Questo perché il seno non contiene muscoli. Invece, si affidano esclusivamente alla pelle e al tessuto connettivo, noti come legamenti di Cooper, per il supporto. Il supporto esterno (ovvero il tuo reggiseno sportivo preferito) aiuta a mantenere tutto protetto e al suo posto.

Ciò che rende un reggiseno sportivo adatto a te dipende dalle dimensioni del tuo seno, dal tipo di esercizio che stai facendo e dalle tue preferenze personali. Potrebbe volerci del tempo per trovare quello che funziona meglio per te, quindi siamo qui per aiutarti a rendere la ricerca un po’ più semplice.

Come abbiamo scelto

L’elenco seguente presenta le nostre migliori scelte per i migliori reggiseni sportivi per la corsa. Poiché la corsa è considerata un esercizio ad alto impatto, abbiamo privilegiato i reggiseni sportivi con più supporto, soprattutto per le coppe più grandi. Ci siamo anche assicurati di includere prodotti che sono stati valutati bene dai clienti.

Altre caratteristiche che abbiamo considerato includono:

  • Supporto. Esistono tre tipi principali di supporto. I reggiseni a compressione sono generalmente realizzati in elastico. Comprimono il seno contro il petto per evitare che si muova durante l’esercizio (pensa: il classico reggiseno sportivo pullover che potresti aver indossato crescendo). I reggiseni sportivi incapsulati supportano ogni seno in una coppa separata e hanno una fascia e bretelle come quelle che vedi nei reggiseni di tutti i giorni. I reggiseni sportivi combinati sono un po’ entrambi.
  • Chiusura. I reggiseni sportivi pullover possono fornire un supporto sufficiente per il petto più piccolo, ma quelli con il petto più pieno potrebbero preferire un reggiseno con chiusura o cerniera. Inoltre, la possibilità di allacciare o chiudere la cerniera del reggiseno sportivo lo rende molto più facile da indossare e da togliere, indipendentemente dalla taglia della coppa.
  • Tipo di cinturino e regolabilità. Troverai reggiseni in stile sia H-strap che X-strap (noto anche come racerback) nella nostra lista. Lo stile che scegli dipende principalmente dalle preferenze personali, anche se quelli con un seno più pieno potrebbero preferire uno stile regolabile. La ricerca dell’Università di Portsmouth rileva che le cinghie a X elastiche non regolabili potrebbero non offrire il miglior supporto perché si allungano più delle cinghie regolabili.

Guida ai prezzi

  • $ = meno di $ 50
  • $$ = $50–$69
  • $$$ = oltre $ 70

I migliori reggiseni sportivi da corsa per le coppe A–C

Quelli con taglie di coppa A–C possono trovare un ottimo supporto da molti tipi di reggiseni sportivi. Ecco le nostre migliori scelte per tipo.

Miglior pullover:

Nike FE/NOM Flyknit

Se sei un fan di Con le scarpe Flyknit di Nike, sarai entusiasta del fatto che lo stesso tessuto flessibile sia utilizzato per questo reggiseno sportivo.

Il tessuto rende il reggiseno molto più leggero di alcuni degli altri reggiseni sportivi Nike, dandogli una sensazione a malapena. I revisori sono anche grandi fan del design quasi senza cuciture, dicendo che riduce lo sfregamento e lo rende molto più comodo rispetto ad altri reggiseni sportivi.

Questo reggiseno utilizza la compressione per eliminare i rimbalzi durante la corsa, ma ha anche coppe preformate per un supporto extra di incapsulamento.

Prezzo $$$
Supporto combinazione
Chiusura Maglione
Tipo di cinturino e regolabilità Cinturino a X, non regolabile

Miglior chiusura posteriore:

Brooks UpLift Crossback

Questo preferito di Brooks è classificato come di medio impatto, il che lo rende un’ottima opzione per fare jogging o corse più brevi.

Mentre la chiusura posteriore del gancio a J non si regola, i revisori adorano il fatto che renda il reggiseno facile da indossare e da togliere.

Fai molta attenzione quando scegli una taglia: alcuni revisori dicono che veste un po’ piccola.

Prezzo $
Supporto combinazione
Chiusura chiusura posteriore
Tipo di cinturino e regolabilità Cinturino a X, non regolabile

Migliore compressione:

Under Armour Women’s Armour Mid Crossback

Se ami i reggiseni sportivi a compressione per le tue corse, questo reggiseno Under Armour è un’ottima scelta. Il tessuto elegante è uno dei preferiti dai revisori per il suo comfort e la capacità di assorbimento del sudore. Chi lo indossa va in estasi anche per l’elastico che mantiene il reggiseno in posizione in ogni momento.

Alcuni revisori affermano che le cinghie a X lo rendono un po ‘piccolo, quindi potrebbe essere necessario prendere in considerazione il dimensionamento per trovare la misura giusta.

Prezzo $
Supporto compressione
Chiusura Maglione
Tipo di cinturino e regolabilità Cinturino a X, non regolabile

Il miglior cinturino ad H:

La sudata Betty Ultra Run

Sì, le spalline di questo reggiseno sono tecnicamente convertibili, ma se sei un fan dello stile con cinturino ad H, la Sweaty Betty Ultra Run è una scelta straordinaria. Le spalline sono anche regolabili, il che è un enorme vantaggio per chiunque abbia difficoltà a trovare un reggiseno con cinturino ad H con spalline che non cadono costantemente.

Le taglie per questo reggiseno vanno dalle taglie standard del reggiseno, che potrebbero anche aiutare a fornire una buona vestibilità. Per finire, i revisori adorano anche le opzioni di colore: sono stupende!

Prezzo $$
Supporto combinazione
Chiusura chiusura posteriore
Tipo di cinturino e regolabilità convertibile, regolabile

Il migliore in assoluto:

SHEFIT Il Flex

Questo reggiseno sportivo SHEFIT colpisce nel segno quando si tratta di sostegno e comfort. Usando sia la compressione che l’incapsulamento, è ultra di supporto. Le cinghie sono convertibili, offrendoti più opzioni per trovare ciò che è più comodo.

Ha anche una cerniera frontale (che lo rende super facile da indossare e togliere) e fibbie nascoste per sentirti più sicuro.

Prezzo $$$
Supporto combinazione
Chiusura cerniera frontale
Tipo di cinturino e regolabilità convertibile, regolabile

I migliori reggiseni sportivi da corsa per coppe D–H

Tutte le nostre scelte migliori per coppe più piene sono reggiseni incapsulati o combinati con spalline e chiusure regolabili. Questi sono più di supporto rispetto ai reggiseni sportivi a compressione o pullover, quindi possono aiutarti a evitare il dolore al seno durante la corsa.

Miglior stile di incapsulamento:

Ferretto attivo Freya donna

Questo reggiseno con ferretto Freya ha coppe incapsulate. Ti danno un sacco di sostegno e sollevamento durante la corsa, ma anche abbastanza da indossare sotto una canotta anche quando non ti alleni.

I revisori sono entusiasti del fatto che sia abbastanza comodo da indossare tutto il giorno. Sono anche grandi fan della vasta gamma di colori tra cui scegliere.

Attenzione: questo reggiseno è disponibile nelle taglie del Regno Unito, quindi se sei abituato alle taglie statunitensi, controlla la tabella di conversione delle taglie prima di acquistare.

Prezzo $$
Supporto incapsulamento
Chiusura chiusura posteriore
Tipo di cinturino e regolabilità convertibile

Miglior senza fili:

Catalizzatore Knix

Se non sopporti i reggiseni sportivi con ferretto, questo reggiseno Knix è un’ottima opzione senza ferretto e ad alto sostegno. Ha anche una forma super lusinghiera e levigante.

Alcuni revisori si sono lamentati del fatto che le cinghie si slacciassero durante determinati allenamenti (sollevamento pesi, kickboxing), ma dovrebbero rimanere in posizione durante la corsa.

Bonus aggiuntivo: Knix ha una politica “30 giorni per lavare e indossare”, quindi anche se lo indossi e lo lavi più volte, puoi comunque rispedirlo se non è ancora per te.

Prezzo $$$
Supporto combinazione
Chiusura chiusura posteriore
Tipo di cinturino e regolabilità Cinturino ad H, regolabile

Il migliore per DDD e oltre:

Panache Ultimate ad alto impatto con ferretto

Questo reggiseno Panache è noto per il comfort che elimina i rimbalzi che offre agli atleti con il seno più pieno. I revisori adorano il supporto che offre senza le cinghie che scavano nelle loro spalle, il che può essere davvero difficile da trovare.

Alcuni recensori notano che il ferretto ha iniziato a spuntare dopo alcuni lavaggi. Per evitare ciò, assicurati di seguire le istruzioni per la cura del produttore.

Attenzione: questo reggiseno è disponibile nella taglia del Regno Unito, quindi se sei abituato alle taglie statunitensi, controlla la tabella di conversione delle taglie prima di selezionare la tua taglia.

Il migliore per le corse brevi:

Brooks Maia

Il reggiseno sportivo Maia è elencato come di impatto medio sul sito Brooks, rendendolo un’opzione ideale per le corse brevi. I revisori lo giurano per il suo incredibile supporto e comfort, dicendo che offre loro un’esperienza senza rimbalzi evitando l’aspetto uni-boob che molti reggiseni sportivi possono creare.

Prezzo $$
Supporto combinazione
Chiusura chiusura posteriore
Tipo di cinturino e regolabilità Cinturino ad H, regolabile

Il migliore in assoluto:

SHEFIT Ultimate

Questo reggiseno è molto simile alla nostra raccomandazione SHEFIT per coppe più piccole, ma con più supporto. Ha la stessa compressione e incapsulamento per il massimo supporto, cinghie super personalizzabili e una cerniera frontale che si blocca in posizione per una maggiore sicurezza. Ha anche un’imbottitura extra del cinturino su taglie più grandi per renderlo ancora più comodo per coloro che avranno un seno più pieno.

I revisori sono entusiasti di questo (con oltre 19.000 recensioni!) Per il suo supporto e comfort, quindi è sicuramente un vincitore.

Prezzo $$
Supporto combinazione
Chiusura cerniera frontale
Tipo di cinturino e regolabilità convertibile, regolabile

Come fare acquisti

Quando cerchi il miglior reggiseno sportivo per la corsa, è importante cercare opzioni di supporto più elevate. La maggior parte dei marchi etichetterà il livello di impatto per cui sono progettati i loro reggiseni sportivi, ma dovresti comunque tenere a mente il supporto, la chiusura e le cinghie durante la ricerca.

Per chi ha il seno piccolo

Se hai un seno più piccolo, un reggiseno a compressione probabilmente offrirà un supporto adeguato durante la corsa. Puoi anche provare un reggiseno incapsulato o combinato se preferisci un po’ più di sostegno.

I tipi di chiusura e cinturino dipendono dalle preferenze personali. Se hai difficoltà a indossare reggiseni sportivi pullover sopra la testa (soprattutto dopo una corsa particolarmente sudata!), potresti provare una chiusura posteriore o un reggiseno con cerniera anteriore. Se i cinturini a X causano dolore alla spalla, uno stile con cinturino ad H potrebbe essere la scelta giusta per te.

Potrebbero volerci un po’ di tentativi ed errori per trovare quello che ti piace di più, ma consolati sapendo che la maggior parte dei reggiseni sportivi a impatto medio e alto dovrebbe fornirti il ​​giusto supporto durante la corsa.

Per chi ha il petto più pieno

Poiché la corsa è un’attività ad alto impatto, probabilmente troverai il massimo supporto con reggiseni sportivi incapsulati o combinati. Questi stili supportano ciascun seno separatamente, il che può essere più comodo e fornire meno rimbalzo.

Alcuni ricerca suggerisce che i reggiseni sportivi con fermagli posteriori regolabili possono rendere un reggiseno molto più comodo per chi ha il seno più pieno. Anche i reggiseni con cerniera sul davanti sono un’ottima opzione. I reggiseni sportivi pullover probabilmente non offriranno un supporto sufficiente durante la corsa poiché non sono regolabili.

Lo stile del cinturino è di nuovo una preferenza personale. Finché sono regolabili, in genere non influiscono sulla quantità di supporto che offre il reggiseno. Se ti accorgi che le spalline del reggiseno sportivo ti affondano nelle spalle, i reggiseni con cinturino ad H potrebbero essere più comodi.

Porta via

Trovare il reggiseno sportivo giusto per la corsa può essere difficile, ma è assolutamente necessario se vuoi prevenire il dolore e stare comodo e sostenuto.

Poiché la corsa è un esercizio ad alto impatto, è importante dare la priorità ai reggiseni con un supporto maggiore. Cerca il supporto, la chiusura e le cinghie che hanno più senso per le dimensioni del tuo torace e le preferenze personali.

Se hai difficoltà a trovare una vestibilità perfetta, puoi anche provare a procurarti una vestibilità da un rivenditore vicino a te per vedere cosa consiglia.

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