Hydroxycut è una famiglia di integratori alimentari commercializzati per la perdita di peso. I loro prodotti includono miscele di bevande, barrette proteiche, “caramelle gommose” masticabili, pastiglie e polvere da spargere sul cibo. Gli ingredienti includono fibra di alghe, caffè verde, estratto di spinaci e caffeina.
La ricerca medica limitata lo indica
Una fonte di controversia
I prodotti Hydroxycut sono stati introdotti sul mercato nel 2002. Le prime formulazioni contenevano efedra, un estratto vegetale che si diceva aumentasse l’energia. Alcune forme di estratto di efedra sono state vietate dagli Stati Uniti
Nel 2009, la FDA ha emesso un
I prodotti Hydroxycut sono poi tornati sul mercato con diversi ingredienti, comprese le erbe. Mentre gli ingredienti attuali sono considerati sicuri, Hydroxycut ha continuato a essere collegato ad alcuni problemi di salute.
Quali sono i pericoli?
Hydroxycut ha ridotto o eliminato alcuni degli ingredienti che hanno causato problemi nelle sue prime formulazioni, in particolare l’efedra. Tuttavia, dal 2009 sono stati segnalati numerosi casi di insufficienza epatica, tra gli altri problemi, che i ricercatori hanno collegato a Hydroxycut.
Colite ischemica
Un caso clinico del 2011 ha suggerito che un caso di colite ischemica fosse causato da Hydroxycut. Questa condizione si verifica quando il flusso sanguigno al colon è ridotto perché le arterie sono ristrette o bloccate. I ricercatori hanno ipotizzato che gli alti livelli di caffeina o forse una delle erbe in Hydroxycut potrebbero aver causato il problema.
Overdose di caffeina
I prodotti Hydroxycut si differenziano per la quantità di caffeina che contengono. Alcuni non hanno affatto caffeina. Le formule ad alte dosi, come Hydroxycut Max Advanced for Women, contengono tanta caffeina quanto tre tazze di caffè, circa 400 mg. La maggior parte delle persone non dovrebbe assumere più di 300 mg di caffeina al giorno. Un sovradosaggio di caffeina può causare mancanza di respiro e nervosismo, o anche un battito cardiaco irregolare.
Rabdomiolosi
La caffeina contenuta in Hydroxycut è stata anche citata come possibile causa della rabdomiolisi da sforzo di tre soldati americani in un caso studio del 2013. Le lacrime del muscolo scheletrico che rilasciano liquidi nel sistema circolatorio causano rabdomiolisi da sforzo, che può portare a problemi metabolici, sanguigni e epatici.
Altre condizioni
Hydroxycut è stato suggerito come un contributo ad alcuni casi di colite ulcerosa. E
Il Takeaway
Se hai lottato contro il sovrappeso, probabilmente ti senti molto frustrato. È facile capire perché dovresti provare un prodotto dimagrante come Hydroxycut, che, dato le sue molteplici riformazioni, sembra un po ‘più sicuro. Ma perché giocare d’azzardo con una possibile complicazione di salute urgente o rischiare di innescare una condizione pericolosa che non sapevi nemmeno di avere? L’obiettivo della perdita di peso è una salute migliore, non un pericolo.
Se vuoi ottenere una perdita di peso sostenibile, riduci il numero di calorie che consumi in modo che sia inferiore al numero di calorie che consumi.
Considera l’idea di provare la meditazione consapevole o di unirti a un programma in 12 fasi come Overeaters Anonymous per ricevere supporto. Concediti piccole indulgenze e celebra piccole vittorie man mano che il peso diminuisce. Sì, perdere peso richiederà pazienza. Ma non illuderti pensando che prodotti come Hydroxycut accelereranno i tuoi progressi o faranno accadere un miracolo di perdita di peso dall’oggi al domani.