Guida per principianti alla cura della pelle: cos’è il picnogenolo e perché fa bene alla pelle? Acido succinico per la pelle

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Anche se la secchezza della pelle e l’invecchiamento fanno parte della vita, possono influenzare l’autostima di una persona. Ma cosa accadrebbe se ci fosse un ingrediente che potrebbe potenzialmente invertire i segni di secchezza e invecchiamento della pelle?

Il picnogenolo è uno di questi ingredienti. Sta rapidamente guadagnando popolarità per la sua presunta capacità di invertire alcuni segni di invecchiamento. Ma è davvero efficace? In che modo giova alla tua pelle? Qui, approfondiamo ulteriormente gli effetti del picnogenolo sulla pelle e come usarlo nel modo giusto. Continua a leggere.

In questo articolo

Cos’è il picnogenolo?

Pycnogenol è il nome commerciale di una sostanza estratta dalla corteccia di pino marittimo francese. È ricco di elastina, antiossidanti e collagene ed è ideale per il trattamento della pelle secca e invecchiata. I principi attivi di questo estratto si trovano anche nei semi d’uva, nella corteccia di amamelide e nella pelle di arachidi. Questi ingredienti sono responsabili dei caratteristici benefici per la pelle del picnogenolo.

Quali sono i benefici del picnogenolo per la pelle?

1. Può aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento precoce

In uno studio, a 20 donne in postmenopausa è stato chiesto di consumare 75 mg di picnogenolo ogni giorno per 12 settimane. I partecipanti hanno osservato una migliore idratazione ed elasticità della pelle entro la fine del periodo. L’integrazione di picnogenolo riduce i segni dell’invecchiamento.

Il picnogenolo può anche favorire la sintesi di collagene e acido ialuronico. È noto che i livelli ridotti di collagene causano le rughe. La ricerca suggerisce che l’acido ialuronico può trattenere l’umidità della pelle e aiutare a ritardare i segni dell’invecchiamento.

2. Può aiutare a ridurre la pigmentazione

Secondo la ricerca, il picnogenolo può aiutare a ridurre l’iperpigmentazione della pelle causata dall’esposizione alle radiazioni UV. Agisce combattendo i radicali liberi, che altrimenti distruggono le proteine ​​responsabili del mantenimento del colore e dell’elasticità della pelle.

Il picnogenolo inoltre migliora e accelera il processo di rigenerazione e replicazione cellulare. Si ritiene inoltre che questo composto ammorbidisca la pelle ruvida, lenisca la pelle infiammata e potenzialmente riduca il rischio di cancro della pelle. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso.

3. Può aiutare a guarire le ferite

Uno studio sugli animali ha mostrato le capacità di guarigione delle ferite del picnogenolo. È stato scoperto che il composto accelera la guarigione delle ferite e riduce la comparsa di cicatrici. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere ulteriormente il meccanismo qui.

Oltre a questi benefici, il picnogenolo può anche comportare alcuni effetti collaterali di cui bisogna essere consapevoli.

Quali sono gli effetti collaterali del picnogenolo sulla pelle?

Il picnogenolo è generalmente considerato sicuro per l’uso sulla pelle. Detto questo, devi iniziare con una dose bassa per consentire al tuo corpo di abituarsi al supplemento. I potenziali effetti collaterali del picnogenolo includono:

  • Fatica
  • Vertigine
  • Vertigini
  • Male alla testa
  • Ulcere della bocca
  • Irritazione della pelle
  • Problemi urinari
  • Problemi gastrointestinali
  • Irritabilità
  • Nausea
  • Sonnolenza

Se si verifica uno di questi effetti collaterali, interrompere l’assunzione del prodotto e consultare il medico.

Non importa quanti vantaggi ha un prodotto, non sarà possibile vedere i risultati se non lo si usa correttamente. Leggi la sezione successiva per capire il modo migliore per usare il picnogenolo sulla tua pelle.

Come usi il picnogenolo sulla tua pelle?

Pycnogenol è un prodotto OTC (da banco). È disponibile nelle seguenti forme:

1. Supplemento

Secondo le linee guida stabilite dal National Institute Of Health, gli adulti possono ingerire da 50 a 450 milligrammi di integratori di picnogenolo al giorno per ottenere i risultati desiderati. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare un livello di dosaggio sicuro per i bambini.

2. Crema

Puoi usare la crema al picnogenolo come parte della tua routine mattutina dopo aver applicato il siero e prima di applicare lozioni o oli pesanti. Puoi usare questa crema per 7 giorni consecutivi. Ma se non vedi alcun risultato anche dopo 7 giorni, ti consigliamo di visitare un dermatologo.

3. Polvere per la pelle

Puoi includere questa polvere nella tua routine mattutina per la cura della pelle. Ecco come:

  1. Unire la polvere con un po’ d’acqua e frullare fino a formare una pasta liscia.
  2. Applicare la pasta sulla pelle e lasciarla in posa per 15-20 minuti o finché non è completamente asciutta.
  3. Lavare la pasta secca con acqua tiepida.
  4. Asciugare con un asciugamano morbido.
  5. Completa questo processo applicando un po’ di olio o una lozione sulla pelle.

Eseguire questo processo ogni giorno per 6 settimane per ottenere i migliori risultati. Se non noti alcun cambiamento anche dopo 6 settimane, consulta il tuo dermatologo.

Il picnogenolo può essere utilizzato da tutti? Chi ne trarrebbe maggior beneficio?

Per chi è più adatto il picnogenolo?

Mentre tutti possono usare il picnogenolo, l’estratto è più adatto per le persone con pelle invecchiata, pigmentata o secca. Ma se hai qualche condizione specifica della pelle, è sempre meglio consultare un dermatologo prima di usare il picnogenolo.

Come discusso, puoi usare il picnogenolo in varie forme. Il composto funziona bene anche con alcuni ingredienti. Scoprili nella prossima sezione.

Quali ingredienti funzionano bene con il picnogenolo?

Diversi ingredienti possono essere abbinati al picnogenolo. Questi includono:

  • Vitamina C: L’ingrediente migliora la produzione di collagene del corpo. Aiuta a rassodare la pelle e riduce eventuali rughe e linee sottili.
  • Ginkgo biloba: Questo è un potente antiossidante pensato per lavorare con picnogenolo per lenire la pelle e aumentare l’umidità della pelle. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso.
  • Acido ialuronico: L’acido ialuronico è un umettante che aiuta a trattenere l’umidità della pelle. Idrata gli strati esterni della pelle e riduce la pelle secca, la pigmentazione e altri segni dell’invecchiamento.

Puoi abbinare diversi ingredienti con il picnogenolo. Tuttavia, ci sono alcuni altri ingredienti che non devi mai usare con questo composto. Li abbiamo trattati nella prossima sezione.

Quali ingredienti non dovrebbero essere abbinati al picnogenolo?

Si ritiene che l’uso del picnogenolo con prodotti contenenti peptidi di rame possa causare effetti negativi. Tuttavia, la ricerca è limitata in questo senso. Consulta il tuo dermatologo per ulteriori informazioni.

Pensieri conclusivi

Il picnogenolo è ricco di elastina, antiossidanti e collagene. Aiuta a ravvivare la pelle secca e invecchiata. Può anche ridurre la pigmentazione e le cicatrici. Tuttavia, è stato segnalato che l’uso di picnogenolo, per via orale o topica, provoca determinati effetti avversi. Sebbene la ricerca sia limitata in questo senso, devi comunque diffidare di loro.

Domande frequenti

. Quanto tempo impiega il picnogenolo a mostrare i risultati?

Pycnogenol può richiedere da 7 a 20 giorni per mostrare i risultati, a seconda del metodo di utilizzo.

7 fonti

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  1. Gli effetti di Pycnogenol® sull’elasticità e l’idratazione della pelle coincidono con l’aumento delle espressioni geniche del collagene di tipo I e della sintasi dell’acido ialuronico nelle donne https://www.karger.com/Article/Abstract/335261
  2. Pycnogenol: un componente miracoloso nella riduzione dell’invecchiamento e dei disturbi della pelle https://www.longdom.org/open-access/pycnogenol-a-miracle-component-in-reducing-ageing-and-skin-disorders-2155-9554-1000395.pdf
  3. Pycnogenol® accelera la guarigione delle ferite e riduce la formazione di cicatrici https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1477
  4. Pino Marittimo https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1019.html
  5. I ruoli della vitamina C nella salute della pelle https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
  6. Strategie antietà per la pelle https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3583892/
  7. Acido ialuronico: una molecola chiave nell’invecchiamento cutaneo https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3583886/

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