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Gli effetti dell’alcol sul tuo corpo

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L’impatto dell’alcol sul tuo corpo inizia dal momento in cui prendi il tuo primo sorso. Mentre un bicchiere di vino occasionale con la cena non è motivo di preoccupazione, gli effetti cumulativi del bere vino, birra o alcolici possono avere il loro pedaggio.

Continua a leggere per conoscere gli effetti dell’alcol sul tuo corpo.

Un bicchiere al giorno può fare pochi danni alla tua salute generale. Ma se l’abitudine cresce o se ti ritrovi ad avere difficoltà a fermarti dopo un solo bicchiere, gli effetti cumulativi possono sommarsi.

Ghiandole digestive ed endocrine

Bere troppo alcol può causare un’attivazione anormale degli enzimi digestivi prodotti dal pancreas. L’accumulo di questi enzimi può portare a un’infiammazione nota come pancreatite. La pancreatite può diventare una condizione a lungo termine e causare gravi complicazioni.

Danno infiammatorio

Il fegato è un organo che aiuta ad abbattere e rimuovere le sostanze nocive dal tuo corpo, compreso l’alcol. Il consumo di alcol a lungo termine interferisce con questo processo. Aumenta anche il rischio di infiammazione epatica cronica e malattie del fegato. La cicatrice causata da questa infiammazione è nota come cirrosi. La formazione di tessuto cicatriziale distrugge il fegato. Poiché il fegato diventa sempre più danneggiato, ha più difficoltà a rimuovere le sostanze tossiche dal tuo corpo.

Ulteriori informazioni sulla malattia epatica correlata all’alcol »

La malattia del fegato è pericolosa per la vita e porta a tossine e accumulo di rifiuti nel corpo. Le donne sono a maggior rischio di sviluppare una malattia epatica alcolica. È più probabile che il corpo delle donne assorba più alcol e necessiti di periodi di tempo più lunghi per elaborarlo. Le donne mostrano anche danni al fegato più rapidamente degli uomini.

Livelli di zucchero

Il pancreas aiuta a regolare l’uso di insulina del corpo e la risposta al glucosio. Quando il pancreas e il fegato non funzionano correttamente, corri il rischio di avere un basso livello di zucchero nel sangue o ipoglicemia. Un pancreas danneggiato può anche impedire al corpo di produrre abbastanza insulina per utilizzare lo zucchero. Questo può portare a iperglicemia o troppo zucchero nel sangue.

Se il tuo corpo non è in grado di gestire e bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, potresti avere maggiori complicazioni ed effetti collaterali legati al diabete. È importante per le persone con diabete o ipoglicemia evitare quantità eccessive di alcol.

Sistema nervoso centrale

Uno dei modi più semplici per comprendere l’impatto dell’alcol sul tuo corpo è capire come influisce sul tuo sistema nervoso centrale. Il linguaggio confuso è uno dei primi segni che hai bevuto troppo. L’alcol può ridurre la comunicazione tra il tuo cervello e il tuo corpo. Questo rende il coordinamento più difficile. Potresti avere difficoltà a bilanciare. Non dovresti mai guidare dopo aver bevuto.

Poiché l’alcol causa maggiori danni al sistema nervoso centrale, potresti provare sensazioni di intorpidimento e formicolio ai piedi e alle mani.

Bere rende anche difficile per il tuo cervello creare ricordi a lungo termine. Riduce anche la tua capacità di pensare con chiarezza e di fare scelte razionali. Nel tempo, possono verificarsi danni al lobo frontale. Quest’area del cervello è responsabile del controllo emotivo, della memoria a breve termine e del giudizio, oltre ad altri ruoli vitali.

Anche l’abuso cronico e grave di alcol può causare danni permanenti al cervello. Questo può portare alla sindrome di Wernicke-Korsakoff, una malattia del cervello che colpisce la memoria.

Dipendenza

Alcune persone che bevono molto possono sviluppare una dipendenza fisica ed emotiva dall’alcol. L’astinenza da alcol può essere difficile e pericolosa per la vita. Spesso hai bisogno di un aiuto professionale per rompere una dipendenza da alcol. Di conseguenza, molte persone cercano la disintossicazione medica per diventare sobri. È il modo più sicuro per assicurarti di spezzare la dipendenza fisica. A seconda del rischio di sintomi da astinenza, la disintossicazione può essere gestita in regime ambulatoriale o ospedaliero.

I sintomi dell’astinenza da alcol includono:

  • ansia
  • nervosismo
  • nausea
  • tremori
  • ipertensione
  • battito cardiaco irregolare
  • forte sudorazione

Convulsioni, allucinazioni e delirio possono verificarsi nei casi gravi di astinenza.

Apparato digerente

La connessione tra il consumo di alcol e il tuo sistema digestivo potrebbe non sembrare immediatamente chiara. Gli effetti collaterali spesso compaiono solo dopo che si sono verificati danni. E più bevi, maggiore sarà il danno.

Bere può danneggiare i tessuti del tratto digerente e impedire all’intestino di digerire il cibo e assorbire nutrienti e vitamine. Di conseguenza, può verificarsi malnutrizione.

Il consumo eccessivo può anche portare a:

  • gassosità
  • gonfiore
  • una sensazione di pienezza nell’addome
  • diarrea o feci dolorose

Per le persone che bevono molto, ulcere o emorroidi (dovute a disidratazione e stitichezza) non sono rari. E possono causare pericolose emorragie interne. Le ulcere possono essere fatali se non diagnosticate e trattate precocemente.

Anche le persone che consumano troppo alcol possono essere a rischio di cancro. Le persone che bevono frequentemente hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro in bocca, gola, esofago, colon o fegato. Le persone che bevono e usano regolarmente tabacco insieme hanno un ancora più grande rischio di cancro.

Sistema circolatorio

L’alcol può influire sul cuore e sui polmoni. Le persone che sono bevitori cronici di alcol hanno un rischio maggiore di problemi cardiaci rispetto alle persone che non bevono. Le donne che bevono hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiache rispetto agli uomini che bevono.

Le complicazioni del sistema circolatorio includono:

  • ipertensione
  • battito cardiaco irregolare
  • difficoltà a pompare il sangue attraverso il corpo
  • ictus
  • attacco di cuore
  • cardiopatia
  • insufficienza cardiaca

La difficoltà ad assorbire vitamine e minerali dal cibo può causare anemia. Questa è una condizione in cui si ha un numero basso di globuli rossi. Uno dei più grandi sintomi dell’anemia è la stanchezza.

Salute sessuale e riproduttiva

Potresti pensare che bere alcolici possa ridurre le tue inibizioni e aiutarti a divertirti di più a letto. Ma la realtà è ben diversa. Gli uomini che bevono troppo hanno maggiori probabilità di soffrire di disfunzione erettile. Il consumo eccessivo di alcol può anche prevenire la produzione di ormoni sessuali e abbassare la libido.

Le donne che bevono troppo possono interrompere le mestruazioni. Ciò li mette a maggior rischio di infertilità. Le donne che bevono molto durante la gravidanza hanno un rischio maggiore di parto prematuro, aborto spontaneo o natimortalità.

Le donne che bevono alcolici durante la gravidanza mettono a rischio il loro nascituro. I disturbi della sindrome alcolica fetale (FASD) sono una seria preoccupazione. Altre condizioni includono:

  • difficoltà di apprendimento
  • problemi di salute a lungo termine
  • aumento dei problemi emotivi
  • anomalie dello sviluppo fisico

Sistema scheletrico e muscolare

L’uso prolungato di alcol può impedire al corpo di mantenere le ossa forti. Questa abitudine può causare ossa più sottili e aumentare il rischio di fratture in caso di caduta. E le fatture possono guarire più lentamente.

Bere alcol può anche portare a debolezza muscolare, crampi e infine atrofia.

Sistema immunitario

Bere pesantemente riduce il sistema immunitario naturale del tuo corpo. Ciò rende più difficile per il tuo corpo combattere germi e virus invasori.

Le persone che bevono molto per un lungo periodo di tempo hanno anche maggiori probabilità di sviluppare polmonite o tubercolosi rispetto alla popolazione generale. Di 10 percento di tutti i casi di tubercolosi nel mondo può essere legato al consumo di alcol. Bere alcol aumenta anche il rischio di diversi tipi di cancro, tra cui bocca, seno e colon. Clicca qui per apprendere le basi dell’alcolismo. Puoi anche leggere le fasi dell’alcolismo e riconoscere una dipendenza.

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