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Dovresti toglierti le scarpe prima di entrare in casa?

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In molte culture è consuetudine togliersi le scarpe prima di entrare in casa.

Sebbene questa tradizione possa aver iniziato a impedire ai visitatori di tracciare fango o sporcizia su pavimenti e tappeti, ci sono anche molte ricerche scientifiche a sostegno della pratica al fine di tenere lontani anche i germi invisibili.

Togliersi le scarpe quando si entra in casa aiuta a mantenere pulito lo spazio interno e potrebbe aiutare a mantenere tutti in salute.

Quali sono i vantaggi di togliermi le scarpe all’interno?

Il vantaggio più ovvio di una politica “senza scarpe all’interno” è che sporco, olio e altri contaminanti non verranno tracciati in tutta la casa. Questo può tradursi in meno tempo speso per pulire e aspirare i pavimenti e potrebbe significare una vita più lunga per i tuoi tappeti.

Rimuovere le scarpe all’interno riduce anche la possibile trasmissione di batteri portatori di malattie.

I batteri infettivi possono attaccarsi alle scarpe quando cammini all’aperto, nei bagni pubblici e in altri luoghi con alte concentrazioni di agenti patogeni. Gli agenti patogeni sono organismi che causano malattie.

Il battistrada e le crepe nelle scarpe sono luoghi ideali per la permanenza dei batteri. Ecco alcuni dei batteri che possono viaggiare sulle suole delle scarpe e diffondersi all’interno.

Escherichia coli (E. coli)

In uno studio dell’Università dell’Arizona, E. coli era uno dei tipi più comuni di batteri trovati sui fondi delle scarpe.

I batteri possono causare infezioni del tratto intestinale e urinario. E mentre E. coli può essere trovato ovunque, è più comune nelle aree rurali dove ci sono escrementi di animali da fattoria e altri animali selvatici dove le persone camminano.

Un altro studio ha scoperto che E. coli è stato anche trovato in alte concentrazioni sulle scarpe di persone che vivono e lavorano nelle zone rurali dell’Alaska.

Clostridium difficile (C. diff)

C. diff i batteri causano soprattutto diarrea maleodorante e possono scatenare la colite, un’infiammazione del colon.

Uno studio sulla rivista Anaerobe ha scoperto che il potenziale di contaminazione domestica legata alle scarpe con C. diff è elevato, soprattutto negli ambienti urbani.

Staphylococcus aureus

Staphylococcus aureus (stafilococco) i batteri sono i più pericolosi tra i vari tipi di Stafilococco batteri.

Gli studi hanno scoperto che Staphylococcus aureus i batteri sono stati più comunemente trovati sulle scarpe delle persone che lavorano nelle strutture sanitarie e nei servizi di ristorazione.

pesticidi

I pesticidi e gli erbicidi utilizzati su colture, parchi, campi da golf e altre aree possono essere rintracciati all’interno delle suole delle scarpe.

Queste sostanze chimiche sono associate a rischi per la salute lievi come l’irritazione della pelle o degli occhi e gravi come il cancro.

Ci sono rischi a non indossare le scarpe all’interno?

Naturalmente, anche camminare a piedi nudi all’interno ha la sua parte di rischi per la salute.

Uno studia hanno scoperto che batteri e funghi possono essere trovati nella polvere domestica, in particolare nelle case dove l’umidità è un problema e quando le superfici non vengono pulite regolarmente.

Avere un animale domestico può anche contribuire a maggiori livelli di batteri in casa.

Tuttavia, essere senza scarpe o indossare pantofole con suola liscia all’interno può anche renderti più incline agli incidenti. A 27 mesi studia degli anziani ha scoperto che più della metà delle cadute è avvenuta a persone che erano a piedi nudi o che indossavano solo calze o pantofole.

Per ridurre il rischio di cadute in casa, gli anziani dovrebbero prendere in considerazione scarpe da ginnastica o altre scarpe robuste che vengono indossate solo in casa.

Quali sono alcuni suggerimenti per rimuovere le scarpe all’interno?

Ecco alcuni suggerimenti per rendere la rimozione delle scarpe una pratica standard in casa:

  • Stabilisci un’area per le scarpe appena dentro la porta. Mantieni le calzature organizzate con una scarpiera.
  • Metti un cartello appena dentro la tua porta o su un tappetino di benvenuto. Includi un messaggio come “Lascia le tue preoccupazioni (e le tue scarpe) alla porta”.
  • Basta chiedere. Chiedi educatamente ai tuoi ospiti se gli dispiacerebbe togliersi le scarpe.
  • Tieni le pantofole o le scarpe da casa vicino all’area designata per le scarpe. In questo modo, è facile e veloce passare a loro.

Quali sono altri suggerimenti per mantenere pulita la mia casa?

I batteri e altri agenti patogeni possono essere trovati in tutta la casa. Ma con una pulizia e una manutenzione regolari, puoi ridurre al minimo i rischi che comportano per la tua salute.

Prova le seguenti strategie per pulire le aree che potrebbero non essere ovvie fonti di batteri e altri contaminanti:

  • Svuota la lavastoviglie una volta alla settimana con una tazza di candeggina. Questo ucciderà tutti i germi che rimangono dai piatti sporchi.
  • Lavare gli asciugamani da cucina separatamente dall’altro bucato. Assicurati anche di lavare gli asciugamani da palestra dopo ogni utilizzo.
  • Lavare lenzuola, federe e coperte una volta alla settimana. Usa l’acqua calda.
  • Tieni cibo e snack fuori dalla tua camera da letto. Le briciole possono attirare muffe, batteri e altri parassiti.
  • Pulisci regolarmente le superfici di casa che usi di frequente. Usa salviette disinfettanti per pulire telecomandi TV, tastiere dei computer, telefoni, tavolini da caffè, maniglie delle porte, ringhiere, maniglie degli armadi e superfici simili.
  • Scrub e spugne da cucina per microonde ogni giorno. Usa un detergente disinfettante e metti la spugna nel microonde per 2 minuti ogni giorno mentre è bagnata. Questo può uccidere E. coli e altri batteri.

L’asporto

Rimuovere le scarpe prima di entrare in casa è un modo semplice e cortese per mantenere i pavimenti liberi da batteri, sostanze chimiche e altre sostanze nocive che si possono trovare sulle suole delle scarpe.

Allestire un’area per le scarpe vicino alla porta e fornire ai tuoi ospiti delle pantofole da indossare invece può aiutare a far sentire tutti a proprio agio e mantenere la salute e la pulizia domestica.

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