Dipendenza dal sesso

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Cos’è la dipendenza dal sesso?

Notevoli controversie circondano la diagnosi di “dipendenza dal sesso”. È stato escluso dalla quinta edizione del “Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali” (DSM-5), ma è ancora scritto e studiato nei circoli di psicologia e consulenza.

Inoltre, può ancora essere diagnosticato utilizzando i criteri del DSM-5 (come “Altra disfunzione sessuale specificata”) e della “Classificazione statistica internazionale delle malattie e dei problemi di salute correlati” (ICD-10) (come “Altre disfunzioni sessuali non dovute a un sostanza o condizione fisiologica nota ”).

Criteri ICD-10

A titolo di definizione, la “dipendenza dal sesso” è descritta come un bisogno compulsivo di compiere atti sessuali al fine di ottenere il tipo di “correzione” che una persona con disturbo da uso di alcol ottiene da un drink o qualcuno con disturbo da uso di oppiacei ottiene dall’uso oppiacei.

La dipendenza dal sesso (il comportamento sessuale compulsivo qui descritto) non deve essere confusa con disturbi come la pedofilia o la bestialità.

Per alcune persone, la dipendenza dal sesso può essere molto pericolosa e provocare notevoli difficoltà nelle relazioni. Come la dipendenza da droghe o alcol, ha il potenziale di avere un impatto negativo sulla salute fisica e mentale, sulle relazioni personali, sulla qualità della vita e sulla sicurezza di una persona.

Si presume sia piuttosto comune (sebbene le statistiche siano incoerenti) e alcuni sostengono che spesso non viene diagnosticato.

Si ritiene che una persona con dipendenza dal sesso cercherà più partner sessuali, anche se questo di per sé non è necessariamente un segno di un disturbo. Alcuni riferiscono che potrebbe manifestarsi come un bisogno compulsivo di masturbarsi, guardare la pornografia o trovarsi in situazioni sessualmente stimolanti.

Una persona con dipendenza dal sesso può alterare in modo significativo la propria vita e le proprie attività al fine di compiere atti sessuali più volte al giorno e, secondo quanto riferito, non è in grado di controllare il proprio comportamento, nonostante le gravi conseguenze negative.

Quali sono i sintomi della dipendenza dal sesso?

Poiché la dipendenza dal sesso non è delineata nel DSM-5, c’è una considerevole controversia su quali criteri costituiscano una dipendenza.

Una caratteristica può essere la segretezza dei comportamenti, in cui la persona con il disturbo diventa abile nel nascondere il proprio comportamento e può persino mantenere segreta la condizione a coniugi, partner e familiari. Possono mentire sulle loro attività o impegnarsi in esse in momenti e luoghi in cui non verranno scoperti.

Ma a volte i sintomi sono presenti e evidenti. Una persona può avere una dipendenza dal sesso se mostra alcuni o tutti i seguenti segni:

  • pensieri e fantasie sessuali croniche e ossessive
  • rapporti compulsivi con più partner, compresi gli estranei
  • mentire per coprire i comportamenti
  • preoccupazione per fare sesso, anche quando interferisce con la vita quotidiana, la produttività, le prestazioni lavorative e così via
  • incapacità di fermare o controllare i comportamenti
  • mettere se stessi o gli altri in pericolo a causa del comportamento sessuale
  • provare rimorso o senso di colpa dopo il sesso
  • subire altre conseguenze personali o professionali negative

I comportamenti compulsivi possono mettere a dura prova le relazioni, ad esempio, con lo stress dell’infedeltà, sebbene alcune persone possano affermare di avere una dipendenza dal sesso come un modo per spiegare l’infedeltà in una relazione.

È importante ricordare che godersi l’attività sessuale non è un segno di dipendenza dal sesso. Il sesso è un’attività umana sana e goderne è normale. Inoltre, le differenze nel livello di interesse sessuale tra i partner non significano che un partner abbia una dipendenza dal sesso.

Quali sono i trattamenti per la dipendenza dal sesso?

Poiché la diagnosi è controversa, mancano opzioni di trattamento basate sull’evidenza.

Coloro che descrivono il trattamento della dipendenza dal sesso possono raccomandare uno o più dei seguenti metodi.

Programmi di trattamento ospedaliero

Ci sono molti centri di trattamento ospedaliero che offrono programmi di recupero dalla dipendenza dal sesso. Spesso, le persone con una dipendenza dal sesso vengono rimosse dalla loro normale vita quotidiana per almeno 30 giorni per aiutarle a riprendere il controllo dei loro impulsi e iniziare a guarire. Questi tipi di programmi includono in genere sessioni di terapia individuale e di gruppo approfondite.

Programmi in 12 fasi

Programmi come Sex Addicts Anonymous (SAA) seguono lo stesso modello di recupero di Alcoholics Anonymous (AA). Possono essere molto utili per affrontare la dipendenza dal sesso.

I membri non sono tenuti a rinunciare completamente al sesso, ma sono incoraggiati ad astenersi da comportamenti sessuali compulsivi e distruttivi. Le riunioni di gruppo con altri che affrontano le stesse sfide forniscono un buon sistema di supporto.

Terapia comportamentale cognitiva

Questo tipo di terapia può aiutare una persona a identificare i trigger per gli impulsi sessuali e, infine, insegnare loro come modificare i comportamenti. Ciò si ottiene attraverso sessioni individuali con un terapista di salute mentale autorizzato.

Farmaco

Alcune persone possono trarre beneficio da un ciclo di terapia farmacologica. Alcuni antidepressivi potrebbero aiutare ad alleviare gli impulsi (che è separato dai potenziali effetti collaterali di alcuni antidepressivi che possono causare una diminuzione della libido o alterare altri aspetti dell’esperienza sessuale).

Non è chiaro, tuttavia, se un medico prescriverà farmaci per questa condizione.

Quali sono le prospettive per la dipendenza dal sesso?

La persona che affronta la dipendenza dal sesso deve affrontare una serie unica di sfide. Potrebbero essere coinvolti in comportamenti che mettono in pericolo le loro relazioni, la loro sicurezza e salute e la salute del loro partner. Allo stesso tempo, la dipendenza dal sesso è considerata una diagnosi controversa e manca di criteri diagnostici e trattamenti basati sull’evidenza.

Ottenere aiuto

Se ritieni di avere una dipendenza dal sesso, inizia parlando con il tuo medico di famiglia. Esistono anche organizzazioni che possono fornire supporto.

Se tu o una persona cara soffri di dipendenza dal sesso, queste risorse potrebbero essere utili:

  • Dipendenti di sesso e amore anonimi
  • The Society for the Advancement of Sexual Health
  • Relativity at Elements Behavioral Health (ex Sexual Recovery Institute)