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Depressione e salute sessuale

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Depressione e salute sessuale

Nonostante lo stigma sociale, la depressione è una malattia molto comune. Secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), circa un americano su 20 di età superiore ai 12 anni ha una qualche forma di depressione. Mentre il National Institute of Mental Health (NIMH) riporta una maggiore prevalenza nelle donne, il fatto è che la depressione può svilupparsi in chiunque ea qualsiasi età. I tipi di depressione includono:

  • disturbo depressivo persistente (i sintomi durano due anni)
  • depressione psicotica
  • grave depressione
  • disordine bipolare
  • depressione postpartum (si verifica nelle donne dopo aver avuto un bambino)
  • disturbo affettivo stagionale (si verifica durante i mesi invernali)
  • depressione associata a disturbi d’ansia

Per le persone colpite, avere la depressione significa molto più che sentirsi blu: può causare una serie di sintomi, inclusi problemi di salute sessuale. Scopri di più sul legame tra depressione e disfunzione sessuale e cosa puoi fare al riguardo.

Sintomi e differenze di genere

Sia gli uomini che le donne possono incontrare difficoltà nell’iniziare e nel godersi il sesso a causa della depressione. Tuttavia, ci sono alcune differenze nel modo in cui la depressione colpisce donne e uomini.

Donne

Secondo il NIMH, un più alto tasso di depressione nelle donne è collegato ai cambiamenti ormonali. Questo è il motivo per cui il rischio di depressione di una donna può aumentare:

  • prima e durante le mestruazioni
  • dopo il parto
  • quando si fa il giocoliere tra lavoro, casa e vita familiare
  • durante la perimenopausa e la menopausa

Le donne hanno maggiori probabilità di provare sentimenti persistenti “blues” che possono farle sentire meno sicure e meno degne. Questi sentimenti possono cambiare drasticamente la tua vita sessuale in generale.

Quando le donne invecchiano, i fattori fisici possono rendere il sesso meno piacevole (e talvolta anche doloroso). I cambiamenti nella parete vaginale possono rendere sgradevole l’attività sessuale. Inoltre, livelli più bassi di estrogeni possono interrompere la lubrificazione naturale. Tali fattori possono essere deprimenti per le donne se non cercano aiuto per trovare sollievo.

Uomini

Ansia, bassa autostima e senso di colpa sono cause comuni di disfunzione erettile. Questi sono tutti sintomi di depressione, ma tali problemi possono anche manifestarsi naturalmente con lo stress e l’età. Il NIMH spiega che anche gli uomini hanno maggiori probabilità di perdere interesse per le attività durante la depressione. Ciò potrebbe anche significare che gli uomini potrebbero non trovare il sesso attraente.

Negli uomini, gli antidepressivi sono direttamente correlati all’impotenza. Può verificarsi anche l’orgasmo ritardato o l’eiaculazione precoce.

Sia negli uomini che nelle donne, avere problemi con la salute sessuale può peggiorare la sensazione di inutilità e altri sintomi di depressione. Questo a sua volta può causare un circolo vizioso di peggioramento della depressione edisfunzione sessuale.

Cause e fattori di rischio

Gli squilibri chimici nel cervello causano depressione Questi possono verificarsi da soli a causa di problemi genetici e ormonali. La depressione può anche coesistere con altre malattie. Indipendentemente dalla causa esatta della depressione, può provocare numerosi sintomi fisici ed emotivi. Alcuni dei sintomi più comuni della depressione includono:

  • tristezza persistente
  • mancanza di interesse per le attività che una volta amavi
  • senso di colpa e disperazione
  • insonnia e stanchezza
  • irritabilità e ansia
  • debolezza, dolori e dolori
  • disfunzione sessuale
  • difficoltà di concentrazione
  • perdita o aumento di peso (di solito da cambiamenti nelle abitudini alimentari)
  • predisposizione al suicidio

I sintomi della depressione variano in frequenza e gravità per ogni persona. In generale, più grave è la depressione, più è probabile che tu abbia problemi con la salute sessuale.

Il desiderio sessuale viene coltivato nel cervello e gli organi sessuali fanno affidamento su sostanze chimiche nel cervello per promuovere la libido e i cambiamenti nel flusso sanguigno necessari per l’atto sessuale. Quando la depressione interrompe queste sostanze chimiche del cervello, può rendere più difficile l’attività sessuale. Questo può essere peggiore negli anziani che hanno già problemi occasionali con la disfunzione sessuale.

Inoltre, non è solo la depressione stessa che può interferire con la salute sessuale. In effetti, gli antidepressivi, le forme più comuni di trattamento medico per la depressione, possono spesso avere effetti collaterali sessuali indesiderati. I colpevoli più comuni sono:

  • inibitori delle monoaminossidasi (IMAO)
  • inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI)
  • inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
  • farmaci tetraciclici e triciclici

Opzioni di trattamento

Trattare la depressione è solo un modo per superare la disfunzione sessuale. Infatti, secondo uno studio pubblicato su American Family Physician, il 70% degli adulti che soffrono di depressione senza trattamento ha avuto problemi di libido. Sentirsi di nuovo bene può aiutarti a tornare a una normale vita sessuale.

Tuttavia, il problema potrebbe non risolversi sempre negli adulti che cercano un trattamento per la depressione. Se il tuo medico di base determina che la disfunzione sessuale è un effetto collaterale di un antidepressivo che prendi, potrebbe passare a un farmaco diverso. Mirtazapina (Remeron), nefazodone (Serzone) e bupropione (Wellbutrin) in genere non causano effetti collaterali sessuali.

A parte le aggiunte e gli aggiustamenti all’interno del trattamento convenzionale della depressione, ci sono altri passaggi che puoi intraprendere per migliorare la salute sessuale generale:

  • Prendi una dose di antidepressivo dopo impegnarsi nel sesso.
  • Chiedi al tuo fornitore di aggiungere un farmaco per la funzione sessuale (come il Viagra per uomini).
  • Fare esercizio regolarmente per migliorare l’umore e il benessere fisico.
  • Parla con il tuo partner di come la tua depressione sta influenzando la tua salute sessuale. La comunicazione aperta potrebbe non risolvere automaticamente il problema, ma può aiutare ad alleviare i sensi di colpa e di inutilità.

prospettiva

La depressione e il trattamento correlato a volte possono causare problemi con la salute sessuale, ma c’è speranza nella risoluzione di entrambi i problemi. Trattare uno può spesso aiutare l’altro. Tuttavia, trovare il giusto equilibrio può richiedere tempo e pazienza. Nel frattempo, non dovresti modificare i farmaci da solo senza esserti consultato con il tuo medico. Informa il tuo fornitore se la disfunzione sessuale peggiora nonostante eventuali alterazioni nel trattamento.

È anche importante ricordare che, mentre la depressione e la disfunzione sessuale possono andare di pari passo, ci sono anche una varietà di fattori che possono causare problemi con la salute sessuale.

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