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Costipazione e Cascara Sagrada

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Trattare la stitichezza

Cascara sagrada è un rimedio a base di erbe che era un ingrediente comune in alcuni lassativi da banco (OTC).

La corteccia proviene da un albero chiamato olivello spinoso della California. Questo albero cresce sulla costa occidentale degli Stati Uniti e in parti del Sud America. Storicamente, è stato utilizzato dai nativi americani per trattare una serie di problemi, tra cui:

  • stipsi
  • problemi digestivi
  • dolori articolari e muscolari
  • gonorrea
  • calcoli biliari
  • dissenteria

Come la cascara sagrada aiuta la stitichezza

Cascara sagrada è un lassativo stimolante. Funziona provocando contrazioni muscolari nell’intestino. Queste contrazioni muscolari aiutano a spostare le feci attraverso le viscere. La corteccia contiene sostanze chimiche chiamate antrachinoni che le conferiscono il suo colore e il suo effetto lassativo. Queste sostanze chimiche reagiscono con i batteri nell’intestino per stimolare le viscere.

Cascara sagrada è stato un ingrediente utilizzato per molti anni in diversi lassativi da banco negli Stati Uniti. Tuttavia, i produttori possono travisare l’ingrediente. Nel 2002, il US Food and Drug Administration ha stabilito che cascara sagrada e alcuni altri tipi di ingredienti lassativi stimolanti OTC non sono trattamenti sicuri ed efficaci.

Di conseguenza, non è più possibile acquistare lassativi da banco che contengono cascara sagrada. Tuttavia, è ancora disponibile come integratore a base di erbe e come ingrediente in alcuni lassativi da prescrizione.

Problemi di sicurezza

Dovresti prendere in considerazione diversi problemi di sicurezza prima di decidere se utilizzare cascara sagrada. Può causare crampi addominali, perdita di elettroliti e dipendenza. L’uso di cascara sagrada per più di due settimane può impedirti di avere un movimento intestinale senza l’aiuto di un lassativo.

Parlate con il vostro medico prima di usare cascara sagrada. Il medico può escludere altri problemi di salute e dirti se è un’opzione di trattamento sicura per la tua situazione. Probabilmente consiglieranno un trattamento alternativo. Le donne incinte e i bambini sotto i 12 anni dovrebbero evitare i lassativi a causa dei potenziali effetti collaterali a meno che non sia prescritto da un medico.

Non dovresti mai usare cascara sagrada per:

  • malattie infiammatorie intestinali, come la colite ulcerosa o il morbo di Crohn
  • blocchi intestinali
  • mal di stomaco con una causa sconosciuta
  • nefropatia
  • appendicite

Linee guida per l’utilizzo

Assicurati di leggere attentamente le istruzioni sull’etichetta prima di utilizzare cascara sagrada. Questo lassativo può anche interagire con altri farmaci. Il dosaggio per i lassativi che contengono altre sostanze dipende dalla quantità di cascara sagrada presente.

Bevi molti liquidi con qualsiasi lassativo che prendi. Una buona linea guida è bere da sei a otto bicchieri d’acqua al giorno. Questo ti manterrà idratato e ammorbidirà le feci. Seguire eventuali istruzioni aggiuntive sull’etichetta del prodotto.

In genere si consiglia di utilizzare lassativi stimolanti solo occasionalmente e come ultima risorsa dopo che la dieta, l’esercizio fisico e altri trattamenti falliscono.

Per saperne di più: 6 rimedi naturali contro la stitichezza »

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