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Cos’è la salvia rossa?

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Cos’è la salvia rossa?

Quando hai a che fare con un problema grave e cronico, ci sono innumerevoli farmaci alternativi e complementari che affermano di essere in grado di gestire i sintomi. Qualcuno di loro è giusto per te?

Danshen, a volte chiamato salvia rossa, nome scientifico di Salvia miltiorrhiza, è stato utilizzato per secoli per aiutare a trattare una vasta gamma di problemi medici, dal colesterolo alto al diabete di tipo 2. Ci sono alcune prove che i suoi benefici non si basano solo sui racconti delle vecchie mogli.

Danshen è un’erba potente con molte proprietà che potrebbero migliorare la tua salute. È attualmente in fase di sperimentazione e potrebbe persino diventare il primo rimedio tradizionale cinese ad ottenere l’approvazione dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense.

Finora, gli studi che sono stati condotti non forniscono prove sufficienti per essere conclusivi. I ricercatori, tuttavia, ritengono che l’erba sia promettente nelle seguenti aree.

Cuore

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Medicina complementare e alternativa basata sull’evidenza, gli usi più tradizionali del danshen sono per problemi cardiaci, come:

  • angina
  • miocardite
  • attacco di cuore

Gli studi finora non sono conclusivi, ma i risultati futuri sembrano promettenti. Se il tuo medico ti consiglia di prendere l’erba, potresti scoprire che aiuta ad alleviare i dolori al petto. Ma non dovresti fare affidamento solo su di esso. Assicurati di considerare tutti gli aspetti delle tue esigenze mediche prima di incorporarli nel tuo regime.

Diabete

Diversi studi suggeriscono che il danshen può aiutarti a proteggerti da alcune delle preoccupazioni secondarie associate al diabete, come la retinopatia diabetica o le malattie degli occhi. Un altro studio pubblicato sulla rivista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ha scoperto che l’uso di pillole che gocciolano danshen ha contribuito a migliorare la funzione visiva nelle persone con retinopatia diabetica.

Fegato

Se assunto in forma di pillola, la salvia rossa ha anche dimostrato di essere efficace nella rigenerazione del fegato nei ratti, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Liver International. Un giorno potrebbe fare lo stesso per le persone con gravi danni al fegato.

Se soffri di cirrosi o altri gravi problemi al fegato, chiedi al tuo medico se questa erba potrebbe aiutarti.

Dove posso trovare la salvia rossa?

Puoi trovare danshen nelle seguenti forme:

  • capsule
  • tintura

Non confonderlo con la salvia che hai nel cassetto delle spezie. La salvia rossa è molto diversa dalla salvia che probabilmente usi per cucinare.

Quanto dovrei prendere?

Poiché danshen non ha superato l’approvazione della FDA, non esiste una dose sicura concordata. Consulta il tuo medico per vedere quanto dovresti prenderne. Assicurati inoltre che non vi siano possibili interazioni con i farmaci che stai assumendo.

Porta via

Danshen potrebbe essere un’aggiunta positiva al tuo piano di assistenza esistente se lo introduci attentamente e tieni a mente tutti i fattori. Come con qualsiasi integratore, assicurati di parlare con il tuo medico prima di prendere questa erba e attenersi alla quantità prescritta che il medico consiglia.

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