La chiropratica è una terapia complementare pratica che mira ad aiutare il tuo corpo a guarire da solo. I chiropratici regolano o manipolano la colonna vertebrale per trattare le condizioni del sistema nervoso (cervello e midollo spinale) e del sistema muscolo-scheletrico (ossa, muscoli, articolazioni e legamenti).
Un chiropratico non può prescrivere farmaci o eseguire interventi chirurgici, ma può fare molte delle altre cose che fanno i medici. Ad esempio, possono:
- esaminarti
- diagnosticare le condizioni di salute
- sviluppare un piano di trattamento individuale
Il tipo principale di trattamento chiropratico è chiamato aggiustamento o manipolazione. I chiropratici riallineano le articolazioni e la colonna vertebrale esercitando una pressione variabile su queste aree, usando le mani o strumenti speciali.
Allungano anche i muscoli doloranti, che possono ridurre lo spasmo intorno alle articolazioni.
I chiropratici trattano molte condizioni diverse, tra cui:
- lombalgia e dolore al collo
- dolore alle articolazioni, inclusa l’artrite
- lesioni muscolari
- mal di testa
La chiropratica può aiutare le persone con PsA?
Le persone con diversi tipi di artrite possono trarre beneficio dalle cure di un chiropratico. Questo trattamento può aiutare a:
- alleviare il dolore
- prevenire gli spasmi muscolari
- riallineare le articolazioni per aiutarle a lavorare meglio
- migliorare il movimento
È meno chiaro se possa aiutare specificamente per l’artrite psoriasica (AP). Sono necessarie ulteriori ricerche su questo argomento.
E, naturalmente, la manipolazione chiropratica non dovrebbe essere il trattamento principale per l’artrite. È inteso come un’aggiunta alle terapie tradizionali che alleviano i sintomi e mettono la malattia in remissione, tra cui:
- farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
- farmaci antireumatici biologici e modificanti la malattia (DMARD)
- farmaci antidolorifici su prescrizione, come gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetina (Cymbalta)
Cosa aspettarsi
La tua prima visita con un chiropratico dovrebbe essere simile alla tua prima visita con un medico. Il chiropratico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica e sui sintomi dell’artrite. Quindi eseguiranno un esame.
Il chiropratico esaminerà le aree della colonna vertebrale che ti causano problemi, come il collo. Possono sottoporti a test per verificare la tua gamma di movimento, forza muscolare e riflessi. Potrebbero anche inviarti i raggi X della colonna vertebrale.
Dopo che tutti questi test sono stati completati, il chiropratico ti fornirà un piano di trattamento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, ad esempio per alleviare il dolore.
Durante ogni trattamento, il tuo chiropratico utilizzerà movimenti di spinta per regolare e allineare articolazioni specifiche, come quelle nel tuo:
- colonna vertebrale
- ginocchia
- polsi
- le spalle
Di solito, avrai una serie di regolazioni, ciascuna distanziata di pochi giorni l’una dall’altra. Vedrai il tuo chiropratico per alcune settimane fino a quando il tuo dolore e la tua funzione miglioreranno.
I chiropratici usano anche altri tipi di terapie che non comportano manipolazione, tra cui:
- ecografia
- calore o ghiaccio
- stimolazione elettrica
- esercizio
- consigli su dieta e dimagrimento
La chiropratica è sicura?
La cura chiropratica è utile per il dolore, ma non sembra migliorare la funzione a lungo termine. In passato, i medici non venivano venduti sui benefici della cura chiropratica per l’artrite. Questa opinione ha iniziato a cambiare.
Gli studi stanno dimostrando sempre più che il trattamento chiropratico aiuta con
In uno studio del 2013, l’educazione del paziente più trattamenti chiropratici due volte a settimana per 6 settimane erano più efficaci per l’OA dell’anca rispetto allo stretching quotidiano o alla sola educazione.
Se la chiropratica aiuta le persone con PsA è meno chiaro. Non ci sono ricerche per dimostrare che funzioni.
Il cibo da asporto
Va bene provare un trattamento chiropratico, ma evita di fare aggiustamenti quando stai sperimentando un flare. Questo trattamento non è raccomandato per le persone che hanno un’infiammazione attiva perché potrebbe causare lesioni.
Anche la chiropratica non è una buona idea per chi soffre di artrite o osteoporosi del collo.
L’osteoporosi indebolisce le ossa, rendendole più soggette a fratture sotto pressione. Se l’artrite è presente nel rachide cervicale, c’è il rischio di lesioni del midollo spinale con manipolazione forzata.
Prima di provare la chiropratica o qualsiasi altro nuovo trattamento, consulta il medico che cura la tua artrite. Diffidare di qualsiasi chiropratico che afferma di poter trattare o “curare” la tua artrite. Non possono.
Cerca un chiropratico che usi una varietà di tecniche. Puoi trovare un chiropratico rispettabile nella tua zona sul sito web dell’American Chiropractic Association.
Se non ti senti meglio dopo 4-10 sedute, questo trattamento probabilmente non ti aiuterà. Passa a un altro chiropratico o prova un trattamento diverso.