Cosa sono le riacutizzazioni dell’artrite psoriasica?
Alcune persone che hanno la psoriasi, una condizione della pelle con chiazze rosse, pruriginose e squamose, sviluppano una forma di artrite chiamata artrite psoriasica. Questa condizione è caratterizzata da macchie cutanee rosse sormontate da scaglie argentee. Secondo la Mayo Clinic, alla maggior parte delle persone che sviluppano l’artrite psoriasica viene prima diagnosticata la psoriasi.
Non tutti quelli con artrite psoriasica hanno la stessa esperienza. Tuttavia, quasi tutti hanno delle fiammate. Le riacutizzazioni si verificano quando i sintomi sono peggiori del solito. Durante le fiammate, alcuni giorni ti senti meglio di altri. Secondo l’American College of Rheumatology, alcune persone hanno solo riacutizzazioni occasionali. Altre persone hanno riacutizzazioni di dolore cronico, che possono danneggiare le articolazioni se non trattate.
Sintomi dell’artrite psoriasica
I principali sintomi dell’artrite psoriasica includono:
- rigidità
- gonfiore delle dita dei piedi e delle dita
- dolore al piede, soprattutto nella pianta del piede e nella parte posteriore del tallone
- mal di schiena lombare
- dolori articolari
Le articolazioni possono diventare gonfie, calde al tatto e dolorose. L’impatto di questi sintomi varia da lieve a grave. Possono colpire le articolazioni su entrambi i lati del corpo o solo su un lato.
Fattori scatenanti di razzi di artrite psoriasica
Ogni persona ha la propria esperienza unica con le riacutizzazioni dell’artrite psoriasica. Qualcosa può provocare una riacutizzazione in una persona ma non in un’altra. Ecco perché è importante monitorare e registrare i trigger che provocano i sintomi. Mostra il registro al tuo medico. Trovare un collegamento o uno schema tra determinate attività e le riacutizzazioni della psoriasi può aiutare a controllare i focolai.
I trigger comuni dell’artrite psoriasica includono quanto segue.
Trauma o lesione cutanea: potrebbe includere tagli, protuberanze, contusioni, graffi, graffi o infezioni. Prevenire gli infortuni facendo attenzione durante la cottura, il giardinaggio, il taglio delle unghie e la rasatura. Indossare guanti e maniche lunghe quando si esegue un’attività che potrebbe potenzialmente causare lesioni.
Pelle secca: La pelle secca può provocare una riacutizzazione. Cerca di mantenere la pelle idratata con lozioni e creme idratanti.
Sunburn: Mentre il sole fa bene alla psoriasi, scottarsi non lo è. Porta sempre con te un cappello e una crema solare.
Fatica: Le tattiche di rilassamento e riduzione dello stress come lo yoga e la meditazione possono alleviare lo stress e l’ansia. Considera l’idea di unirti a un gruppo di supporto per la psoriasi.
Alcol: Oltre a causare potenziali riacutizzazioni, l’alcol può interferire con l’efficacia di alcuni farmaci.
Clima: Il clima freddo e secco che aspira l’umidità dalla pelle può peggiorare i sintomi. Le unità di calore essiccanti eliminano anche l’umidità dalla pelle. Inoltre, la mancanza di luce solare durante la stagione può innescare fiammate (il sole può migliorare la psoriasi). Riduci al minimo il tempo trascorso al freddo e usa un umidificatore a casa per aggiungere umidità all’aria.
Alcuni farmaci: I farmaci che possono peggiorare la psoriasi includono farmaci antimalarici, alcuni beta-bloccanti che trattano l’ipertensione e alcune malattie cardiache e il litio, prescritto per alcuni disturbi psichiatrici. Questi farmaci ostacolano la risposta autoimmune del tuo corpo e possono causare una riacutizzazione. Se prendi questi farmaci, scopri se possono essere sostituiti. Fai sempre sapere ai tuoi operatori sanitari che hai la psoriasi prima di iniziare qualsiasi nuovo farmaco.
Peso in eccesso: I chili in più possono stressare le articolazioni. Inoltre, le placche di psoriasi possono svilupparsi nelle pieghe della pelle. Le persone con psoriasi sono a più alto rischio di malattie cardiovascolari, che possono essere innescate da un peso malsano. Parla con il tuo medico di una dieta e di un programma di esercizi fisici.
Fumo: Smettere di fumare potrebbe aiutare a schiarire la pelle (e comunque fa bene alla salute generale).
Glutine: La ricerca ha scoperto che questa proteina, che si trova in alcuni cereali tra cui segale, grano e orzo, può aggravare i sintomi della psoriasi.
Infezioni comuni: Mughetto, mal di gola e infezioni delle vie respiratorie superiori sono tutti potenziali fattori scatenanti per una riacutizzazione. Rivolgiti a un medico per il trattamento se pensi di avere una di queste condizioni di salute.
Durata delle riacutizzazioni di artrite psoriasica
Le riacutizzazioni dell’artrite psoriasica sono imprevedibili. Puoi sentirti bene un giorno ma sperimentare una fiammata il prossimo. Alcune persone hanno brevi riacutizzazioni, mentre altre ne hanno apparentemente infinite. La durata di una riacutizzazione di artrite psoriasica varia da persona a persona.
Trattamento medico dell’artrite psoriasica
Il trattamento dipende da quanto dolore si prova. Potrebbe essere necessario un trattamento solo durante le riacutizzazioni e quando si hanno sintomi. In tal caso, potresti essere in grado di interrompere il trattamento quando le riacutizzazioni diminuiscono ei tuoi sintomi sono meno attivi. Il trattamento medico per l’artrite psoriasica include quanto segue.
Immunosoppressori può aiutare a tenere a freno il tuo sistema immunitario iperattivo.
Nfarmaci antinfiammatori steroidei (FANS) può abbassare l’infiammazione e ridurre il dolore.
Fattore di necrosi tumorale-alfa (TNF-alfa) inibitori diminuire il fattore di necrosi tumorale della molecola, che avvia l’infiammazione nel corpo e porta a rigidità mattutina, articolazioni gonfie o dolenti e dolore.
Dfarmaci antireumatici modificanti l’iseasi (DMARD) può rallentare la progressione dell’artrite psoriasica.
Steroidipuò essere iniettato in un’articolazione interessata per ridurre rapidamente l’infiammazione.
Chirurgia sostitutiva articolare ripara o sostituisce giunti gravemente danneggiati con giunti artificiali in plastica e metallo.
Rimedi per lo stile di vita per l’artrite psoriasica
Apportare modifiche allo stile di vita può prevenire e controllare le riacutizzazioni e alleviare la debolezza muscolare e la rigidità articolare associate all’artrite psoriasica. I rimedi per lo stile di vita includono quanto segue:
- Usa dispositivi di assistenza durante le riacutizzazioni. Immobilizzare alcune parti del corpo con l’uso di stecche, tutori, ortesi, stampelle o deambulatori in modo che possano riposare.
- L’esercizio fisico può mantenere le articolazioni flessibili, rafforzare i muscoli e migliorare la tua salute generale. Camminare, andare in bicicletta, nuotare e fare yoga sono solo alcuni esercizi che non stresseranno le articolazioni.
- Proteggi le tue articolazioni modificando il modo in cui svolgi le attività quotidiane. Ad esempio, usa un apriscatole per rimuovere un coperchio.
- Applicare impacchi caldi e freddi. Il caldo e il freddo possono aiutare a ridurre la sensazione di dolore.
- Mantieni il tuo peso a un livello sano. Di conseguenza, le tue articolazioni avranno meno sforzo su di loro.
Prospettive a lungo termine
L’artrite psoriasica non può essere curata e le riacutizzazioni possono essere abbastanza dolorose da interferire con la tua vita quotidiana. Tuttavia, puoi ridurre il loro impatto controllando in modo proattivo i sintomi e l’infiammazione.