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Come l’insufficienza cardiaca ha cambiato la nostra vita Our

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Dodici anni fa, quando aveva 40 anni, Kim lavorava come infermiera del pronto soccorso in un ospedale locale. Era infermiera da 16 anni. Stava per uscire di casa per andare al lavoro, ma ha dimenticato qualcosa al piano di sopra. Quando arrivò in cima alle scale, non riusciva a riprendere fiato. Kim ha pensato che fosse strano, ma l’ha spazzato via. È andata a lavorare per fare un turno di 12 ore.

Durante un cambio di turno di lavoro, Kim si ammalò. Aveva il fiato corto e aveva palpitazioni al petto. Sentiva che sarebbe svenuta. I suoi colleghi l’hanno aiutata a salire su una barella. L’infermiera del pronto soccorso era diventata la paziente.

Dopo un workup, a Kim è stato consigliato di seguire il suo fornitore di cure primarie (PCP). Ha raccontato al suo medico di base di come recentemente ha avuto difficoltà a respirare mentre saliva le scale e un leggero gonfiore alle caviglie.

Il suo PCP l’ha indirizzata a un cardiologo che ha ordinato una serie di test, tra cui uno stress test sul tapis roulant e un ecocardiogramma. Ha fallito entrambi i test. Non poteva nemmeno completare il test del tapis roulant perché aveva il fiato corto.

Dopo il test, il cardiologo ha detto a Kim che aveva insufficienza cardiaca congestizia. L’insufficienza cardiaca congestizia è quando il cuore non è in grado di pompare efficacemente per soddisfare le esigenze del corpo. Ciò si traduce in sintomi come mancanza di respiro, affaticamento, gonfiore alle caviglie e persino tosse.

All’inizio, Kim era convinto che il cardiologo avesse torto. Non aveva altri problemi di salute e si allenava regolarmente.

Quando ha visto i risultati del test, ha pianto incredula. La sua frazione di eiezione (EF), che è la percentuale di sangue che lascia il cuore ad ogni battito, era solo del 20 percento. Un tasso salutare è 55 percento o più.

La prima persona con cui Kim ha condiviso la sua diagnosi è stata la sua migliore amica e sorella gemella, Shaun.

Entrambi sono infermieri veterani, hanno capito che potrebbe esserci una componente genetica nella diagnosi di Kim, quindi Shaun è andato a fare il test. Tre settimane dopo, a Shaun fu anche diagnosticata un’insufficienza cardiaca congestizia con una FE del 30%.

Hanno iniziato ad apportare modifiche allo stile di vita per gestire la loro insufficienza cardiaca, che includeva l’assunzione di farmaci ogni giorno. Dovevano imparare una nuova normalità. Piangevano il loro vecchio io, ma facevano molto affidamento sulla loro fede in Dio e… Il suo piano per la loro vita.

Apportare modifiche alla tua dieta è difficile. Kim e Shaun adorano assolutamente il cibo, in particolare i frutti di mare e i prodotti salati. Eliminare il sale dalla loro dieta è stata una parte enorme del loro cambiamento nello stile di vita. Con la pratica, però, hanno imparato a divertirsi a cucinare con verdure fresche ed erbe aromatiche.

È anche importante allenarsi almeno tre o quattro volte alla settimana per mantenere il cuore forte. Kim e Shaun non sono mai stati grandi nell’andare in palestra, ma adorano ballare, specialmente sulle canzoni del loro gruppo preferito, New Edition.

Kim e Shaun sono fortunati ad avere una fantastica cerchia di familiari e amici che li sostengono durante il loro viaggio. Avere supporto sociale può aiutarti a mantenere un atteggiamento positivo. È anche bello avere amici che ti tengono impegnato e attivo nella scena sociale.

Kim e Shaun sentono che è importante condividere la loro storia per aiutare gli altri che stanno vivendo anche loro con insufficienza cardiaca.

A tal fine, sono diventati ambasciatori della National Heart Association con l’American Heart Association. hanno anche stato in grado di condividere la loro storia attraverso GDavis Productions in uno spettacolo intitolato “Sisters at Heart”, che racconta il loro viaggio vivendo con insufficienza cardiaca congestizia.

Attraverso il loro lavoro, Kim e Shaun vogliono mostrare agli altri che possono vivere una vita sana e felice con insufficienza cardiaca se gestita bene.

Ci sono molte cose importanti che imparerai durante il tuo viaggio nell’insufficienza cardiaca. Non aver mai paura di fare domande quando parli con il tuo medico. Più sai, meglio sarai in grado di gestire il tuo scompenso cardiaco.

Conosci i tuoi numeri (pressione sanguigna, colesterolo, zucchero nel sangue e indice di massa corporea)). Sii consapevole di tutti i risultati di laboratorio, prendi i farmaci e completa tutti i test ordinati dal medico (e assicurati di comprendere i risultati).

Entra in sintonia con il tuo corpo. Se ritieni che qualcosa sia diverso o sbagliato, informa il tuo medico. Continua a spingere finché non ottieni risposte. Sii il tuo miglior avvocato. E, soprattutto, non mollare mai.

Kimberly Ketter è un’infermiera geriatrica per adulti e un’educatrice certificata per il diabete. Ha conseguito la laurea presso la Old Dominion University e ha conseguito il Master of Science in infermieristica presso la Walden University. Shaun Rivers è un’infermiera specializzata in diabetologia clinica avanzata. Ha conseguito il Bachelor of Science in infermieristica presso la Old Dominion University. Ha conseguito il Master of Science in infermieristica presso la Capella University. Come gemelli identici e partner commerciali, sono comproprietari e gestiscono Case Management Associates, LLC, un centro benessere per il diabete a Petersburg, in Virginia. È una clinica di proprietà e gestione infermieristica che utilizza un approccio olistico per aiutare le persone che vivono con il diabete a gestire la propria condizione. Kimberly e Shaun sono entrambi sopravvissuti all’insufficienza cardiaca congestizia da 12 anni e si offrono volontari come ambasciatori dell’insufficienza cardiaca per l’American Heart Association (AHA). Kimberly e Shaun sono consulenti e partner della Gdavis Productions, una società di produzione teatrale che produce spettacoli con un messaggio. Attualmente sono in tournée con il loro nuovo spettacolo, “Sisters at Heart”, che si basa sul loro viaggio che vive con l’insufficienza cardiaca congestizia. Il loro obiettivo è intrattenere, ispirare ed educare.

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