Home Consiglio Medico Malattie & Sintomi Come l’alcol influisce sul testosterone

Come l’alcol influisce sul testosterone

0
5

Il consumo eccessivo di alcol influisce negativamente su quasi ogni aspetto della tua salute. La tua salute ormonale non fa eccezione.

Bere alcol in modo eccessivo può causare cambiamenti sia a breve che a lungo termine a molti ormoni nel tuo corpo, incluso il testosterone.

Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile. Dà agli uomini le loro caratteristiche maschili e svolge un ruolo fondamentale nella crescita muscolare e ossea, nonché nello sviluppo dello sperma.

Quando i livelli di testosterone diminuiscono, può portare a problemi, come ad esempio:

  • disfunzione erettile
  • infertilità
  • perdita di massa muscolare

Anche se questo articolo si concentra sul testosterone nella salute degli uomini, le donne producono anche una piccola quantità di testosterone nelle loro ovaie. Bassi livelli di testosterone nelle donne possono portare a un basso desiderio sessuale e ossa fragili.

Continua a leggere per conoscere la connessione tra alcol e livelli di testosterone.

In che modo l’alcol influisce sul testosterone?

Ci sono tre ghiandole necessarie per la produzione di testosterone negli uomini: l’ipotalamo, l’ipofisi anteriore e i testicoli.

  1. L’ipotalamo rilascia un ormone chiamato ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH), che agisce sulla ghiandola pituitaria anteriore.
  2. La tua ghiandola pituitaria anteriore rilascia quindi l’ormone luteinizzante (LH) e l’ormone follicolo-stimolante (FSH).
  3. In risposta a LH e FSH, i testicoli sintetizzano il testosterone.

L’alcol può interrompere la produzione di testosterone interferendo con tutte e tre le ghiandole.

Effetti a lungo termine dell’alcol sul testosterone

I forti bevitori hanno maggiori probabilità di avere una scarsa funzionalità testicolare rispetto alle persone che consumano una quantità moderata di alcol.

Il consumo eccessivo è generalmente considerato più di 15 drink a settimana per gli uomini o più di otto drink a settimana per le donne.

Gli uomini che bevono molto hanno maggiori probabilità di sperimentare:

  • disfunzione erettile
  • bassi livelli di testosterone
  • bassa libido

Si pensa che l’abuso cronico di alcol danneggi le cellule di Leydig nei testicoli, responsabili della produzione di testosterone. L’alcol può anche interferire con il rilascio di LH, FSH e GnRH.

Il consumo moderato di alcol non sembra avere effetti a lungo termine sulla salute riproduttiva o sui livelli di testosterone.

Il consumo moderato di alcol è generalmente definito come non più di un drink per le donne o due drink per gli uomini in un solo giorno.

Effetti a breve termine dell’alcol sul testosterone

Si pensa che il consumo acuto di alcol possa causare danni a breve termine nel rilascio di testosterone influenzando negativamente l’ipotalamo e la ghiandola pituitaria.

Ricerca ha scoperto che il testosterone può diminuire in appena 30 minuti dopo il consumo di alcol.

Nel uno studio, a uomini sani è stata somministrata una pinta di whisky al giorno per 30 giorni e i loro livelli di testosterone sono stati confrontati con quelli di uomini con alcolismo cronico.

I livelli di testosterone degli uomini sani hanno iniziato a diminuire dal terzo giorno e hanno raggiunto livelli simili a quelli degli uomini con alcolismo entro la fine del mese.

In che modo l’alcol influisce sul tuo sperma?

L’alcol altera la funzione delle cellule del Sertoli nei testicoli. Queste cellule sono necessarie per la maturazione degli spermatozoi.

Lo sviluppo dello sperma è chiamato spermatogenesi. Sia il testosterone che l’FSH svolgono un ruolo nella spermatogenesi.

Le interruzioni di questi ormoni possono portare all’arresto spermatogenico. L’arresto spermatogeno è uno sviluppo interrotto dello sperma che può portare a una bassa concentrazione di spermatozoi nel liquido seminale.

Gli studi hanno scoperto che 50 percento dei forti bevitori ha avuto un arresto spermatogeno rispetto a solo il 20% degli uomini senza alcolismo.

Hanno anche scoperto che gli uomini che bevevano molto avevano testicoli leggermente ma significativamente più piccoli rispetto agli uomini che non lo facevano.

UN studio 2017 guardando 16.395 uomini sani hanno scoperto che bere pesantemente può influenzare negativamente il volume e la morfologia dello sperma. Il consumo moderato di alcol non ha avuto un effetto significativo su nessuno dei due parametri.

Un altro studia esaminando 8.344 uomini sani dall’Europa e dagli Stati Uniti ha anche scoperto che l’assunzione moderata di alcol non ha influenzato la qualità dello sperma.

Sebbene sia risaputo che le donne non dovrebbero bere durante la gravidanza, alcune ricerche suggeriscono che gli uomini che bevono molto prima della fecondazione possono anche esporre il loro futuro bambino a un rischio maggiore di sviluppare difetti alla nascita.

Quali sono i sintomi di bassi livelli di testosterone?

I sintomi di basso livello di testosterone negli uomini adulti includono:

  • bassa libido
  • letargia
  • depressione
  • disfunzione erettile
  • infertilità
  • perdita di peli sul corpo o sul viso
  • perdita di massa muscolare
  • sviluppo del seno
  • perdita di massa ossea
  • vampate
  • poca concentrazione

Quanto tempo ci vuole dopo aver smesso di bere alcolici per tornare alla normalità?

Smettere di alcol può aiutare a invertire alcuni dei danni al cervello e ai testicoli.

Tuttavia, a seconda di quanto e per quanto tempo hai bevuto, il recupero può richiedere mesi o anni. Alcuni danni potrebbero essere permanenti.

Un topo studia hanno scoperto che il danno dell’alcol sul tratto riproduttivo maschile era in qualche modo reversibile dopo 10 settimane di astensione dall’alcol. Sebbene i risultati degli studi sugli animali non sempre si trasferiscano all’uomo, i risultati di questo studio suggeriscono che è possibile almeno un recupero parziale.

Sono necessarie ulteriori ricerche su soggetti umani per comprendere meglio fino a che punto il sistema riproduttivo umano può guarire da solo.

Adottare uno stile di vita complessivamente sano può aiutare a sostenere la tua guarigione. Evitare il cibo spazzatura, seguire una dieta equilibrata, fare esercizio fisico regolarmente e dormire a sufficienza può aiutarti a mantenere livelli ormonali ottimali.

In che modo l’alcol influisce sulla terapia sostitutiva del testosterone?

Le persone con una storia di abuso di alcol corrono un rischio maggiore di sviluppare bassi livelli di testosterone. Continuare a bere molto durante la terapia sostitutiva con testosterone può compromettere l’efficacia del trattamento.

Molti medici raccomandano di limitare o smettere di bere durante l’assunzione di testosterone.

Più di 90 percento degli uomini con malattia epatica avanzata ha anche un basso livello di testosterone. Continuare a bere può peggiorare il danno epatico, che porterà a maggiori problemi di salute e a un’ulteriore riduzione della produzione di testosterone.

Quando vedere un dottore

Se ritieni che il tuo bere influisca sui livelli di testosterone o sulla salute riproduttiva, è una buona idea consultare un medico.

Il medico può consigliarti le migliori opzioni di trattamento per i tuoi bassi livelli di testosterone e la tua dipendenza da alcol.

Punti chiave

Il consumo eccessivo di alcol può abbassare i livelli di testosterone e compromettere la fertilità.

Il consumo eccessivo di alcol per gli uomini è generalmente considerato più di 15 drink a settimana.

Smettere di alcol o ridurre l’assunzione di alcol a un livello sicuro può aiutare a invertire alcuni dei danni causati dal consumo cronico.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here