Home Consiglio Medico Malattie & Sintomi Come gestire un bambino cresciuto irrispettoso

Come gestire un bambino cresciuto irrispettoso

0
4

figlio adulto irrispettoso

Se le dure critiche, le promesse non mantenute e i confini calpestati provenissero da qualsiasi altro adulto, probabilmente annulleresti la relazione per sempre.

Ma quando è tuo figlio che ti tratta con disprezzo, smettere non è davvero un’opzione.

Hai investito decenni della tua vita in questa persona, oltre a una vasta riserva d’amore che ti motiva a continuare a provare.

Tuttavia, avere a che fare con un figlio adulto irrispettoso può essere una delle sfide più confuse, esasperanti, umilianti e strazianti che dovrai affrontare come genitore e come persona.

Perché la mancanza di rispetto è così difficile da gestire per i genitori?

Ci possono essere tante risposte a questa domanda quante sono le persone che la chiedono.

Uno dei motivi per cui la mancanza di rispetto colpisce duramente è che può sembrare che tutti i tuoi anni di sacrificio vengano svalutati e messi da parte.

Mentre tuo figlio elenca i tuoi numerosi fallimenti, tu conti silenziosamente i dollari che hai speso, le partite di calcio che hai visto, i carichi di biancheria che hai piegato, i compiti a casa che hai supervisionato.

Un’altra difficoltà è che gran parte della tua identità di essere umano sembra essere legata a ciò che i tuoi figli pensano di te.

Pochi genitori sono estranei al senso di colpa e al rimpianto per alcuni aspetti della loro genitorialità e tuo figlio è più consapevole dei tuoi difetti di chiunque altro. La loro valutazione su di te pesa più di quella di quasi chiunque altro.

E forse, cosa più importante, la mancanza di rispetto da parte di tuo figlio adulto tocca la paura più profonda dei genitori: non vuoi perderli.

Joshua Coleman, PhD, autore di “When Parents Hurt” e “Rules of Estrangement”, afferma che la ferocia di un conflitto con un bambino adulto spesso coglie di sorpresa i genitori.

“Molti genitori sono impreparati al grado di ostilità e antagonismo che ottengono dai loro figli adulti e scoprono di avere poca esperienza dalle loro precedenti relazioni per prepararli a quanto si sentono feriti, traditi e arrabbiati in risposta”, ha detto.

Studi hanno dimostrato che i conflitti tra genitori e figli adulti possono influenzare i genitori più dei loro figli, perché i genitori diventano sempre più coinvolti nella relazione nel tempo.

I figli adulti, d’altra parte, sono sempre più investiti nelle proprie carriere, relazioni e figli.

Quella perdita graduale può aiutare a spiegare perché la mancanza di rispetto da parte di un bambino adulto è molto più difficile da sopportare rispetto ai capricci di un bambino o alla sfacciataggine di un adolescente ribelle.

Cosa potrebbe causare la mancanza di rispetto?

I rapporti del censimento degli Stati Uniti indicano che circa un terzo dei giovani adulti (dai 18 ai 34 anni) vive a casa con i genitori, ovvero circa 24 milioni di persone.

Un quarto delle persone tra i 25 ei 34 anni non frequenta né la scuola né il lavoro, dando vita a un nuovo nome per questa fase della vita: l’età adulta emergente.

Con il rinvio di molte pietre miliari dell’età adulta, la frustrazione e lo stress possono influenzare ogni relazione in casa.

Per alcune famiglie è in gioco un tipo di indipendenza molto diverso. Quando un figlio adulto aiuta a prendersi cura di un genitore più anziano, il cambiamento di ruolo può causare una serie di sentimenti complicati.

In un Studio 2018, i ricercatori hanno esplorato i conflitti tra figli adulti e genitori più grandi, scoprendo che le tensioni sono esplose quando i due avevano obiettivi diversi.

Ciò che il genitore voleva (per es., “Ho intenzione di andare a fare la spesa da solo”) a volte era in conflitto con ciò che voleva il figlio adulto (“Sto guidando, distruggi l’auto”), innescando fuochi d’artificio emotivi.

Più il genitore è testardo, più l’umore del figlio adulto può diventare negativo.

Queste due estremità dello spettro certamente non comprendono tutti i tipi di conflitto, né possono spiegare completamente la mancanza di rispetto ostile.

Anche le prospettive culturali, le dinamiche familiari e le questioni individuali possono contribuire. Di seguito sono riportate alcune possibili spiegazioni da considerare.

verità casalinghe

Per quanto riluttanti possiamo essere ad ascoltare dure critiche dai nostri figli, nessuno è un genitore perfetto.

Le tue scelte e persino le tue caratteristiche personali possono aver creato difficoltà ai tuoi figli, che tu li abbia voluti o meno. La rabbia rivolta a te (anche se sembra sproporzionata) può essere il risultato di eventi o lesioni passate.

Salute mentale

Se stai facendo da genitore a qualcuno con una grave condizione di salute mentale, probabilmente hai già sperimentato uno stress significativo per il suo benessere. L’ansia potrebbe aver colpito anche il tuo vita lavorativa.

Una condizione di salute mentale, dice Coleman, può influenzare:

  • come ti percepisce tuo figlio
  • come comunica tuo figlio
  • se tuo figlio è in grado di gestire costantemente le emozioni
  • se tuo figlio può individuare correttamente la causa dei conflitti tra di voi

Uso di sostanze

Se tuo figlio adulto ha un disturbo da uso di alcol o sostanze, l’impatto sulla tua relazione può essere profondo.

L’uso di sostanze può aumentare le emozioni, aumentare la tendenza a incolpare gli altri e compromettere la capacità di comunicare in modo sano.

Influenza degli altri

È possibile che l’animosità di tuo figlio adulto nei tuoi confronti sia alimentata da qualcun altro nella sua vita: un amico, il coniuge o un altro significativo.

È anche possibile che il tuo coniuge o ex coniuge abbia plasmato la sua opinione su di te o abbia esercitato pressioni su di loro per separarsi da te.

“La ricerca attuale mostra che i bambini che sono stati vittime della sindrome di alienazione genitoriale hanno molte più probabilità di vedere l’altro genitore come cattivo o non amorevole. Pertanto, è più facile sviluppare una narrativa del genitore estraniato come disprezzabile e non degna di rispetto”, ha spiegato Coleman.

Una storia di abusi

Se il tuo coniuge ha parlato a te o ai tuoi figli in modo emotivamente offensivo, tuo figlio potrebbe prendersi le stesse libertà con te.

Per esempio, ricercatori hanno scoperto che coloro che erano stati esposti ad abusi da bambini avevano maggiori probabilità di abusare dei loro anziani più avanti nella vita.

Cosa puoi fare per la mancanza di rispetto?

La marea è decisamente cambiata. Una volta, potresti aver stabilito la legge e chiesto cortesia o responsabilità. Le tue regole erano applicabili: Sei in punizione. Dammi le chiavi della macchina. Consegna il telefono.

Ma quando i tuoi figli sono adulti, più potere è nelle loro mani. Ora possono scegliere se essere in relazione con te e possono stabilire alcune regole di base per l’interazione.

Questo cambiamento nelle dinamiche di potere può essere completamente disorientante e potresti dover prendere provvedimenti per elaborare i tuoi sentimenti al riguardo.

Tuttavia, se qualcun altro ti sta trattando con mancanza di rispetto, ci sono cose che puoi fare per scoprire cosa lo sta causando e costruire un modo più sano di comunicare.

Considera di modificare il tuo stile genitoriale

Poiché l’età adulta emergente è un concetto relativamente nuovo, la ricerca è limitata.

In uno studia, tuttavia, i ricercatori hanno esaminato quali stili genitoriali portassero al maggior senso di benessere tra gli adulti emergenti. Hanno confrontato i seguenti stili genitoriali:

  • autoritario
  • autorevole
  • permissivo
  • negligente

I ricercatori hanno scoperto che il benessere del bambino adulto era promosso al meglio da stili permissivi e autoritari durante questa fase della vita.

I ricercatori hanno sottolineato la necessità di fornire indicazioni e consigli, piuttosto che emanare regole o cercare di affermare il controllo.

Hanno inoltre raccomandato ai genitori di considerare Come forniscono indicazioni e consigli: l’obiettivo dovrebbe essere enfatizzare il calore, l’affetto e il sostegno. Mantenere al minimo i consigli non richiesti è un’altra buona strategia.

Riconosci il dolore che potresti aver causato

Se tuo figlio esprime (per quanto in modo inappropriato) che i tuoi genitori hanno lasciato qualcosa a desiderare, è importante assumersi la responsabilità per qualsiasi danno che potresti aver causato.

“Come genitori, dobbiamo accettare che potremmo aver creato problemi ai nostri figli, anche quando stavamo facendo sacrifici e cercando di fare del nostro meglio”, ha detto Coleman.

“Dovresti provare compassione per te stesso per aver fatto del tuo meglio, e dovresti provare ad avere compassione per le lamentele di tuo figlio che non era abbastanza”.

Quando accetti di aver ferito (consapevolmente o inconsapevolmente) tuo figlio in passato, apri la possibilità di una relazione futura più sana.

“I genitori che possono riconoscere le lamentele dei loro figli senza difendersi eccessivamente hanno maggiori possibilità di riparare la loro relazione”, ha detto Coleman.

Impara a stabilire confini sani

È possibile ascoltare, accettare la responsabilità, fare ammenda e comunque proteggersi da un trattamento offensivo o irrispettoso. È un compito arduo, ma essere genitori è quasi sempre una sfida.

C’è differenza tra permettere a tuo figlio di esprimere rabbia o risentimento e permettere a tuo figlio di abusare di te emotivamente o verbalmente.

Sebbene la maggior parte della mancanza di rispetto rientri probabilmente nella categoria del comportamento maleducato piuttosto che dell’abuso totale, hai il diritto di stabilire dei limiti e chiedere conversazioni più rispettose.

Il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie definisce l’abuso emotivo o verbale sugli anziani come infliggere intenzionalmente:

  • angoscia
  • dolore mentale
  • paura
  • umiliazione
  • angoscia

Se ti aspetti un conflitto, ecco alcuni suggerimenti per mantenere la conversazione il più sana e produttiva possibile:

  • Pensa in anticipo ai tuoi obiettivi e ai tuoi limiti.
  • Inizia la conversazione con una nota positiva, magari esprimendo fiducia che puoi risolvere le cose.
  • Prepara una strategia di uscita in modo da poter presentare l’argomento o uscire da una situazione che sta diventando troppo intensa.
  • Mostra a tuo figlio che stai ascoltando. Mantieni la calma, resta impegnato, ripeti ad alta voce le preoccupazioni di tuo figlio e riduci al minimo l’autodifesa.
  • Fissare i limiti. Se gli insulti sono un problema, fai sapere a tuo figlio che riattaccherai o te ne andrai se succede.
  • Segui e segui. Se devi riagganciare o andartene, fallo. Quando è passato un giorno e gli animi si sono calmati, richiama. Scopri se puoi fare ulteriori progressi.

Cosa puoi fare se c’è un allontanamento?

Alcuni figli adulti rispondono ai continui conflitti ritirandosi completamente dalla relazione, temporaneamente o permanentemente.

Studi mostrano che fino al 20 percento dei bambini non ha alcun contatto con il padre e circa il 6,5 percento dei bambini è allontanato dalla madre.

In alcuni casi, l’allontanamento da tuo figlio può includere anche l’allontanamento dai nipoti. Questo può essere molto difficile per alcune persone.

Se ti trovi in ​​questa situazione, rifletti profondamente sulle cause. Considera di lavorare con un terapeuta per esplorare le ragioni per cui tuo figlio ha interrotto i contatti.

Trovare supporto

Queste organizzazioni possono aiutarti a trovare un terapista individuale o familiare o un gruppo di supporto nella tua zona:

  • Psicologia oggi
  • Terapia per Latinx
  • Alleanza per la salute mentale nera
  • Salute mentale America

Se per loro va bene, invia a tuo figlio adulto e-mail, messaggi di testo o messaggi vocali, qualunque cosa gli senta a suo agio. Rispetta il loro confine e la loro decisione mentre comunichi che c’è ancora un percorso per tornare a te quando saranno pronti.

“Continuare a raggiungere è un atto genitoriale. È una dimostrazione di preoccupazione e dedizione. Tiene la porta aperta», consigliò Coleman. “Ti umanizza. Dimostra che ami tuo figlio abbastanza da combattere per lui anche quando stai tornando – letteralmente – nient’altro che dolore”.

Poiché l’allontanamento può essere estremamente doloroso, potresti trovare utile parlare della perdita con un terapeuta o un gruppo di supporto nella tua zona o online.

Potresti anche considerare di far sapere a tuo figlio che stai lavorando con un terapeuta per superare i problemi che hanno portato all’allontanamento. In questo modo puoi dimostrare che sei seriamente intenzionato a riparare la relazione.

L’asporto

Comunicare con un figlio adulto irrispettoso può farti sentire in colpa, ferito e arrabbiato.

Molti fattori possono causare o peggiorare una condotta irrispettosa: condizioni di salute mentale, stile genitoriale, uso di sostanze, altri membri della famiglia. Anche la tua storia familiare può complicare le cose.

Se il tuo obiettivo è mantenere una relazione con tuo figlio, è importante mantenere la calma durante gli incontri sconvolgenti. La tua capacità di ascoltare le loro preoccupazioni potrebbe essere la chiave per rimanere in contatto.

Ma è anche importante stabilire e salvaguardare i propri confini. Non dovresti accettare un abuso per preservare il tuo rapporto con tuo figlio.

Se hai bisogno di aiuto per elaborare le emozioni complesse che un bambino irrispettoso può provocare, o se vuoi imparare a stabilire e mantenere limiti più sani, potresti trovare utile parlare con un terapeuta o con altri genitori che hanno affrontato una sfida simile .

Se, nonostante i tuoi sforzi, tuo figlio sceglie di lasciare la tua vita per un periodo breve o duraturo, fagli sapere che sei ancora presente, che lo ami ancora e che sei pronto a riconnetterti quando lo sarà.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here