Come controllare il tempo dello schermo su iPhone

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Tempo di utilizzo su iPhone.
Mela

Le persone amano gli iPhone, ma non sempre amano quanto lo fanno utilizzo i loro iPhone. Apple dispone di strumenti per aiutarti a monitorare il tuo utilizzo. Ti mostreremo come vedere quanto guardi il tuo schermo ogni giorno.

Le impostazioni “Screen Time” di Apple includono una serie di cose utili per aiutarti a promuovere abitudini telefoniche sane. Ciò include l’impostazione di limiti per quanto puoi utilizzare le app e il controllo del tempo sullo schermo.

IMPARENTATO: Come impostare un limite di tempo per l’app su iPhone e iPad

Innanzitutto, avvia l’app “Impostazioni” dalla schermata principale.

Apri l

Ora vai a “Tempo schermo”.

Vai a "Tempo schermo".

Dovrai prima attivare Screen Time. Tocca “Attiva tempo schermo” per procedere.

Tocca "Attiva Tempo di utilizzo".

Apparirà un pop-up con le informazioni su cosa puoi fare con Screen Time. Tocca “Continua”.

Tocca "Continua".

Successivamente, puoi scegliere se questo è il tuo iPhone o l’iPhone di tuo figlio. Per questa guida, ci stiamo concentrando sul controllo del tuo tempo davanti allo schermo.

Seleziona "Questo è il mio iPhone".

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L’utilizzo del tempo di utilizzo dello schermo viene registrato solo dopo aver attivato la funzione. Non sarai in grado di visualizzare retroattivamente i dati sul tempo passato davanti allo schermo. Tuttavia, dopo aver utilizzato il telefono per un po’, vedrai i dati nel grafico. Tocca “Vedi tutte le attività” per un’analisi più approfondita.

Grafico del tempo sullo schermo.

Qui vedrai le app che occupano quel tempo sullo schermo.

Le app più utilizzate.

Questo è tutto quello che c’è da fare. Questo è un modo semplice e veloce per dare un’occhiata a come stai usando il telefono. Questi numeri possono essere sorprendenti per alcune persone. C’è molto di più che puoi fare anche con Screen Time.

IMPARENTATO: Come utilizzare e configurare il tempo dello schermo sul tuo iPhone o iPad

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