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Che cos’è il Palo Santo e come viene utilizzato in medicina?

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benefici del palo santo

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Palo santo (Bursera graveolens) è un albero originario del Perù, dell’Ecuador e di altri paesi sudamericani. Cresce nelle foreste tropicali secche e produce resina molto profumata. In spagnolo, palo santo significa “legno sacro”.

Per migliaia di anni, il legno, la resina e l’olio sono stati usati per scopi medicinali. È usato principalmente per trattare il dolore e lo stress. Si dice anche che ripulisca l’energia negativa.

Non ci sono molte prove scientifiche dietro questi benefici. Tuttavia, il palo santo è stato utilizzato per secoli dalle popolazioni indigene.

Esploriamo i presunti benefici del palo santo, insieme alle sue forme e ai suoi usi.

Forme di palo santo

Palo santo è disponibile in diverse forme. Puoi usarlo come:

  • Legna. Il legno dell’albero del palo santo è disponibile sotto forma di bastoncini, trucioli o polvere. Di solito proviene dai rami dell’albero, quindi è legno al 100%.
  • Resina. Il legno di Palo santo contiene una resina molto aromatica, che può essere estratta e utilizzata separatamente.
  • Olio. L’olio essenziale di palo santo può essere ricavato dal legno e dalla frutta.

Benefici del Palo Santo

Il Palo santo è associato a numerosi benefici medicinali e terapeutici. Secondo quanto riferito, può fare quanto segue.

Respingi le zanzare

Tradizionalmente, il palo santo è ampiamente usato per respingere le zanzare. Si dice anche che determini formiche, termiti e mosche.

Potrebbe esserci qualche merito in questa affermazione. Secondo a studio 2012 2012, l’olio essenziale di palo santo è composto principalmente da limonene. Il limonene è una sostanza con proprietà insetticide, quindi è usato nei repellenti naturali per insetti.

Tuttavia, non ci sono prove concrete a sostegno di questo vantaggio. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare come il palo santo colpisce le zanzare.

Ridurre il dolore

Un altro presunto beneficio è il sollievo dal dolore. Le persone usano il palo santo per trattare diversi tipi di dolore, tra cui:

  • artrite
  • mal di testa
  • mal di gola

Anche in questo caso, questo effetto potrebbe essere correlato al limonene. UN Recensione 2017 2017 afferma che la sostanza ha proprietà analgesiche (antidolorifiche) e antinfiammatorie.

Il limonene può fornire sollievo inibendo alcune vie neuronali, secondo a studio 2016 2016 sugli animali.

Tuttavia, non ci sono prove concrete che il palo santo abbia questo effetto. Il vantaggio è teorico e aneddotico, quindi sono necessarie ulteriori ricerche.

Migliora la risposta allo stress

Molte persone trovano l’aroma del palo santo rilassante, quindi è comunemente usato per alleviare lo stress. Si ritiene abbia un effetto purificante e purificante sul corpo e sulla mente.

Questo potrebbe anche essere dovuto al limonene. In un 2013 studio sugli animali, il limonene inalato ha mostrato proprietà antistress e anti-ansia.

UN studio 2014 ha anche scoperto che il limonene ingerito riduceva i segni di stress nei ratti.

Nonostante questi risultati, sono necessari studi sull’uomo per determinare come il palo santo influenzi lo stress.

Palo santo usa

A seconda della forma, il palo santo viene utilizzato in modi diversi.

Usi dell’olio di Palo santo

In genere, l’olio di palo santo viene inalato durante l’aromaterapia. Questo metodo viene spesso utilizzato mentre si fa yoga, si medita o si svolgono altre attività antistress.

L’olio può essere applicato anche sulla pelle. Questa tecnica viene solitamente utilizzata per il trattamento del dolore.

Usi del legno di Palo santo

Il legno viene bruciato come incenso. Mentre brucia, rilascia nell’aria fumo aromatico. Allo stesso modo si usano le patatine e la polvere di Palo santo.

Usi della resina Palo santo santo

Come il legno di palo santo, la resina è usata come incenso. È posto su un disco di carbone riscaldato in un bruciatore di resina, che rilascia l’aroma della resina.

Ci sono effetti collaterali?

Il Palo Santo non è associato ad alcun effetto collaterale importante.

Tuttavia, è importante prestare attenzione se si applicano i seguenti scenari:

  • È la prima volta che usi l’olio. Fai prima un patch test. Se la pelle si irrita, smetti immediatamente di usare l’olio.
  • Hai problemi ai polmoni o alla respirazione. Evita di bruciare il palo santo, che potrebbe peggiorare i sintomi.
  • Sei incinta o stai allattando. Si consiglia in questo caso di evitare l’uso di olio di palo santo o incenso.

L’albero del palo santo è in pericolo?

Sebbene il palo santo sia diventato molto popolare, l’albero non è in pericolo. È elencato come “Least Concern” dall’Unione internazionale per la conversazione sulla natura. Ciò significa che la popolazione di palo santo è stabile e non in pericolo.

Tuttavia, è importante acquistare palo santo di provenienza etica e sostenibile.

Per molti anni il palo santo è stato raccolto dalla deforestazione. La deforestazione ha effetti ambientali negativi. Riduce anche le fonti di reddito della popolazione locale.

Ma il palo santo può essere raccolto senza rimuovere gli alberi. Il legno può essere ricavato dai rami caduti, mentre l’olio può essere estratto dai frutti. Questi metodi lasciano la foresta illesa.

Prima di acquistare il palo santo, assicurati che sia stato prodotto responsabilmente. Ciò contribuirà a sostenere la conservazione della specie palo santo e il sostentamento delle popolazioni autoctone.

Come usare il palo santo

Ecco come utilizzare le diverse forme di palo santo.

Olio essenziale di Palo santo

L’olio di Palo santo può essere utilizzato nei seguenti modi:

  • Aggiungilo a un diffusore o a un bruciatore di oli essenziali.
  • Aggiungilo a una pentola di acqua calda per fare un vapore profumato.
  • Inalalo dalla bottiglia.
  • Diluiscilo con un olio vettore, come l’olio di ricino, e applicalo sulla pelle.

Controllare sempre le indicazioni sulla confezione dell’olio.

Palo santo legno

Per bruciare bastoncini di legno di palo santo:

  1. Accendi un bastoncino di palo santo con una candela, un accendino o un fiammifero.
  2. Tieni il bastone verso il basso con un angolo di 45 gradi.
  3. Lascia bruciare il bastoncino per 30 secondi.
  4. Spegni la fiamma. Metti il ​​bastoncino in un piatto resistente al calore per farlo bruciare.

Quando si utilizzano trucioli di legno o polveri, metterli in un piatto resistente al calore. Accendili con un accendino o un fiammifero, quindi spegnili dopo 30 secondi.

Non lasciare mai incustodito l’incenso che brucia.

Palo santo resina

Per questo metodo, avrai bisogno di un bruciatore di resina, un disco di carbone e della sabbia. Puoi anche usare ghiaia o altro materiale non combustibile al posto della sabbia.

  1. Riempi di sabbia il bruciatore a resina.
  2. Prendi il disco di carbone con un paio di pinze. Scaldare un lato del disco con un accendino o un fiammifero. Ripeti dall’altra parte.
  3. Metti il ​​carbone sulla sabbia. Aspetta che si formi un sottile strato di cenere sopra.
  4. Aggiungi la resina sopra il carbone. Quando la resina si scioglie, rilascerà il suo aroma.
  5. Immergi il carbone nell’acqua quando hai finito.

Puoi anche aggiungere resina e un olio vettore a un bruciatore a olio essenziale.

Dove trovare il palo santo

Il Palo santo viene spesso venduto a:

  • negozi di medicina tradizionale
  • negozi metafisici
  • negozi di piante
  • boutique di articoli da regalo
  • farmacisti
  • mercati della salute

Puoi anche acquistare il palo santo online.

Porta via

Il Palo Santo è un rimedio tradizionale per il dolore, l’infiammazione e lo stress. È anche usato per eliminare l’energia negativa. Puoi bruciare il palo santo come incenso o applicare l’olio sulla pelle.

Acquista sempre da un rivenditore rispettabile per assicurarti che il tuo palo santo sia di provenienza responsabile.

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