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Che cosa causa i crampi alla lingua e come fermarli

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Un crampo o uno spasmo si verifica quando un muscolo si contrae involontariamente. È una sensazione molto comune che molti di noi sperimentano di tanto in tanto.

Poiché ci sono diversi muscoli che controllano i movimenti della lingua, è possibile anche provare un crampo alla lingua.

Molte volte, i crampi alla lingua sono un incidente isolato. Tuttavia, se accade frequentemente, potrebbe essere un segno di un’altra condizione di salute sottostante.

Continua a leggere per saperne di più sui crampi alla lingua, cosa può causarli e cosa fare se si verificano.

Sintomi di crampi alla lingua

Se hai un crampo alla lingua, potresti riscontrare i seguenti tipi di sintomi:

  • dolore
  • una sensazione di oppressione
  • tremori muscolari
  • problemi con compiti come parlare e mangiare

Cause di crampi alla lingua

A volte, la causa dei crampi alla lingua è sconosciuta (idiopatica). Tuttavia, ci sono anche alcune condizioni di salute che possono causare anche crampi alla lingua.

Crampi muscolari

L’area più comune in cui si verificano i crampi muscolari è nelle gambe, ma i crampi possono colpire qualsiasi parte del corpo che puoi muovere volontariamente. Questo include la tua lingua.

Alcuni fattori che possono contribuire ai crampi muscolari includono:

  • disidratazione
  • bassi livelli di alcuni elettroliti, come potassio, magnesio e calcio
  • affaticamento muscolare

Distonia

La distonia è una condizione che causa spasmi muscolari involontari. Si ritiene che ciò sia dovuto all’alterazione dei segnali dal cervello al tessuto muscolare. Gli spasmi causati dalla distonia possono essere dolorosi.

La distonia oromandibolare è una distonia che colpisce la mascella, la bocca o la lingua. Quando la distonia colpisce specificamente la lingua, si chiama distonia linguale. Gli spasmi della distonia linguale possono tirare la lingua in posizioni diverse.

Le cause esatte della distonia linguale non sono ben comprese. È possibile che i fattori genetici possano avere un ruolo in alcune persone. Altre cause possono includere:

  • ferita alla testa
  • ictus
  • alcuni farmaci, come antipsicotici o farmaci che trattano il vomito (antiemetici)
  • infezioni
  • La malattia di Wilson, una rara condizione genetica

Tetano

Il tetano è una malattia causata da una specie di batteri chiamata Clostridium tetani. Ti viene il tetano quando C. tetani entra nel tuo corpo, tipicamente attraverso una ferita, e inizia a crescere.

I batteri producono tossine che colpiscono il sistema nervoso centrale, provocando spasmi muscolari dolorosi e rigidità. Questo può anche influenzare la lingua.

Malattie dei motoneuroni

I motoneuroni sono cellule nervose che controllano i movimenti volontari dei muscoli. Una malattia dei motoneuroni (MND) influisce sulla segnalazione a questi muscoli, influenzando la tua capacità di svolgere attività come camminare, parlare e deglutire.

Gli MND sono progressivi. Ciò significa che peggiorano gradualmente nel tempo. Alcuni sono ereditati, ma molte volte le cause degli MND sono sconosciute.

La sclerosi laterale amiotrofica (SLA) è uno dei tipi più comuni di MND. I primi segni di SLA bulbare includono alterazioni nel movimento della lingua coinvolte nella capacità di parlare e deglutire.

Le persone con una MND possono sperimentare crampi muscolari o spasmi, che possono causare dolore o disagio. Questi possono potenzialmente avere un impatto sulla lingua.

Altre cause di dolore alla lingua

Il dolore alla lingua non è sempre dovuto a crampi o spasmi. Ci sono anche altre condizioni di salute che possono causare dolore in questa posizione. Alcuni esempi includono:

  • herpes labiale
  • ulcere della bocca
  • lingua geografica
  • mughetto orale
  • carenze nutrizionali, come quelle di vitamina B12, acido folico o ferro
  • ferita alla lingua
  • sindrome della bocca ardente
  • nevralgia glossofaringea
  • cancro alla lingua
Healthline

Sbadigliare, mangiare e altre volte possono verificarsi crampi alla lingua

A volte, i crampi alla lingua possono manifestarsi senza una causa o un trigger ovvio. Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui è più probabile che si verifichi un crampo alla lingua.

Potresti essere più incline ad avere crampi muscolari se sei disidratato, hai una carenza di alcuni minerali o hai svolto attività che stancano la lingua, come parlare per periodi prolungati o mangiare.

I sintomi della distonia linguale sono spesso associati a compiti che coinvolgono il movimento della bocca. Ad esempio, potresti avere maggiori probabilità di provare spasmi quando fai cose come:

  • A proposito di
  • mangiare o bere
  • deglutizione
  • sbadigliando

Alcune persone scoprono anche che i sintomi della distonia linguale sono innescati da un aumento dei livelli di stress.

Come fermare i crampi alla lingua

In molti casi, un crampo durerà da pochi secondi a pochi minuti. Durante un crampo alla lingua, puoi fare un paio di cose per alleviare i sintomi:

  • Smetti di fare quello che stai facendo. Se un’attività specifica, come mangiare o parlare, ha provocato un crampo alla lingua, fermati finché il crampo non scompare.
  • Allunga la lingua. Allungare la lingua può aiutare ad alleviare i crampi in alcuni casi, ma non in tutti.

Crampi alla lingua dovuti a condizioni sottostanti

I crampi alla lingua dovuti a una condizione sottostante sono spesso gestiti con farmaci o terapia.

Distonia linguale

La distonia linguale può essere gestita utilizzando:

  • farmaci come clonazepam (Klonopin), baclofen (Lioresal) e trihexyphenidyl
  • iniezioni di tossina botulinica (Botox)
  • terapia per aiutare a far fronte alle difficoltà di parola, deglutizione o masticazione
  • trucchi sensoriali quando compaiono i sintomi, come la gomma da masticare o il contatto con la mascella

Tetano

Emergenza medica

Il tetano è un’emergenza medica. Se pensi di avere il tetano, chiama il 118 e vai al pronto soccorso più vicino. La cura implica:

  • antibiotici
  • immunoglobuline antitetaniche (TIG)
  • farmaci che controllano gli spasmi muscolari

Malattie dei motoneuroni

Attualmente non esiste una cura per le malattie dei motoneuroni. I farmaci possono aiutare ad alleviare sintomi come crampi muscolari e spasmi. Inoltre, la terapia può aiutare con problemi con la parola, la masticazione e la deglutizione.

Quando vedere un dottore

In generale, avere un crampo alla lingua isolato qui o là non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, fissa un appuntamento con un medico per i crampi alla lingua che:

  • accada con un forte dolore
  • durano più di pochi minuti
  • si verificano frequentemente o iniziano a interferire con la tua vita quotidiana
  • iniziare dopo aver subito una ferita o una ferita
  • compaiono dopo aver iniziato un farmaco
  • causare regolarmente discorsi confusi

Prevenire i crampi alla lingua

Alcune cause di crampi alla lingua non possono essere prevenute. Tuttavia, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per prevenire il verificarsi di crampi alla lingua:

  • Rimani idratato. La disidratazione può portare a crampi muscolari.
  • Monitora i minerali. Assicurati di assumere un adeguato apporto di minerali come potassio, magnesio e calcio. Le carenze in questi possono portare a crampi muscolari.
  • Fatti vaccinare. Il tetano può essere prevenuto attraverso la vaccinazione.

Porta via

Quando hai un crampo alla lingua o uno spasmo, potresti avvertire sintomi come dolore, senso di oppressione e difficoltà a parlare o mangiare. Molte volte, questi sintomi durano solo pochi secondi o minuti.

Occasionalmente possono verificarsi crampi alla lingua senza una ragione identificabile. Altre volte possono verificarsi a causa di condizioni di salute come distonia, tetano o MND.

In alcuni casi, puoi alleviare i crampi alla lingua interrompendo ciò che stai facendo e allungando la lingua. Tuttavia, i crampi alla lingua o gli spasmi causati da una condizione sottostante spesso richiedono un trattamento aggiuntivo.

Rivolgiti a un medico se hai crampi alla lingua che si verificano frequentemente, durano a lungo o si verificano con forte dolore. Possono lavorare per aiutarti a capire cosa potrebbe causarli.

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