Home Consiglio Medico Malattie & Sintomi Avere due gemelli? Ecco cosa devi sapere

Avere due gemelli? Ecco cosa devi sapere

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Congratulazioni, stai per avere un bambino!

Congratulazioni, stai per avere un bambino!

No, non stai vedendo il doppio, stai solo trasportando due gemelli. Preparati a raddoppiare praticamente tutto.

I gemelli sono abbastanza comuni e il loro numero sta aumentando. Nel 1980, una nascita su 53 ha avuto come risultato due gemelli. Ora è uno su 30 nascite, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.

Gravidanza

Prepararsi per i gemelli non significa solo raddoppiare le scorte del bambino. Il viaggio gemello inizia all’interno, mantenendo te stesso e i tuoi bambini sani. Questo inizia all’inizio della gravidanza, assicurandoti di mangiare bene e mangiare abbastanza.

Malattia mattutina

“Guadagnare peso nel primo trimestre di una gravidanza gemellare è difficile”, afferma la dottoressa Sherry Ross, ostetricia / ginecologia ed esperta di salute delle donne presso il Providence Saint John’s Health Center di Santa Monica, in California. “La nausea mattutina è molto peggio.”

Ulteriori informazioni: Cervello in gravidanza e cosa significa veramente »

Prova a fare pasti piccoli più spesso durante il giorno e a mangiare molte proteine. Una grave nausea mattutina che si traduce in perdita di peso potrebbe indicare che hai una forma grave di nausea mattutina chiamata iperemesi gravidica (HG). Ciò può richiedere una degenza in ospedale e un trattamento con fluidi per via endovenosa (IV). Anche se non hai HG, potresti aver bisogno di liquidi IV se vomiti troppo per la nausea mattutina.

Dovresti riferire sulla tua nausea mattutina ogni volta che vedi il tuo medico, e con i gemelli, vedrai il tuo medico molto di più. Il numero esatto di appuntamenti dipenderà dalle politiche e dai suggerimenti del medico e dallo stato di salute della gravidanza. Puoi anche aspettarti più ultrasuoni. “Una gravidanza gemellare potrebbe avere un’ecografia ogni due o tre settimane, o anche una volta alla settimana, a seconda della salute fetale e materna”, afferma Ross.

Aumento di peso

Durante gli appuntamenti, il medico verificherà se il tuo aumento di peso è salutare e se sei a rischio di condizioni che si sviluppano più comunemente durante una gravidanza gemellare, come il diabete gestazionale e la preeclampsia.

Una dieta sana durante la gravidanza è fondamentale per aiutarti a evitare problemi di salute a lungo termine per te e i tuoi bambini, specialmente se sviluppi il diabete gestazionale. Una dieta ricca di verdure, frutta a basso indice glicemico e proteine ​​magre aiuterà a mantenere tutti sani.

“Cerchiamo un aumento di peso da 35 a 45 libbre nelle gravidanze gemellari”, afferma il dottor Ross. Dovresti aspettarti di mangiare 300 calorie in più al giorno per ogni feto. L’assunzione di integratori per la gravidanza aiuterà ad assicurarti che tu e il tuo bambino riceviate tutti i nutrienti necessari.

Oltre a una vitamina prenatale, il medico probabilmente prescriverà calcio, ferro, acido folico e forse vitamina D.

Come abbracciare l’aumento di peso durante la gravidanza »

Pre-eclampsia e altre preoccupazioni

Se hai più di 40 anni o hai la pressione alta prima di rimanere incinta, potresti essere a maggior rischio di sviluppare la preeclampsia. Ciò è particolarmente vero se hai avuto pre-eclampsia durante precedenti gravidanze.

La preeclampsia di solito si sviluppa dopo 20 settimane di gravidanza. Può anche svilupparsi prima durante la gravidanza o, in alcuni casi, dopo il parto. È caratterizzato da ipertensione e elevate quantità di proteine ​​nelle urine e può essere fatale per la madre o per i suoi bambini se non trattate. Può causare complicazioni come danni al fegato, distacco della placenta e sanguinamento.

Il medico monitorerà la pressione sanguigna e esaminerà le urine per rilevare eventuali segni di aumento della produzione di proteine.

Mentre le gravidanze gemellari possono avere ulteriori problemi di salute, la preoccupazione più comune secondo Ross è il parto prematuro. “Non vuoi contrazioni prima di 37 settimane”, dice. Alcune mamme gemelle saranno a riposo a letto per dare ai bambini tutto il tempo per uno sviluppo sano.

Consegna

Ross consiglia alle mamme gemelle di prepararsi per il parto diverse settimane prima rispetto alle mamme che aspettano un solo figlio. “Togli tutto di mezzo. Partecipa presto al tour dell’ospedale, fai la doccia presto “, dice. Puoi aspettarti di consegnare tra le settimane 37 e 39.

Le mamme gemelle possono aspettarsi fatiche più lunghe e forse più movimentate rispetto alle mamme single. “C’è sempre un dramma nelle consegne gemelle”, dice Ross. Questo ha molto a che fare con la classificazione dei tuoi gemelli o con il modo in cui occupano il tuo grembo. Ci sono tre possibili classificazioni:

  • Monochorionic monoamniotic (Mo-Mo): I bambini condividono una placenta e un sacco amniotico
  • Monocoriale diamniotico (Mo-Di): condividono una placenta ma ognuno ha il proprio sacco amniotico
  • Diamniotico dicorionico (Di-Di): ognuno ha la propria placenta e il proprio sacco amniotico

Conoscerai la situazione con i tuoi gemelli all’inizio della gravidanza. Le preoccupazioni per il parto sorgono per i gemelli Mo-Mo perché rischiano di rimanere impigliati nei cordoni ombelicali l’uno dell’altro. “Le gravidanze Mo-Mo sono sempre consegnate da cesareo il prima possibile in sicurezza”, afferma Ross. Quegli ultrasuoni extra che ricevi durante la gravidanza monitoreranno i tuoi bambini e il loro cordone ombelicale se sono gemelli Mo-Mo.

Indipendentemente dalla classificazione dei tuoi gemelli, la stanza del parto è preparata sia per il parto vaginale che per quello cesareo. “Se il bambino che si presenta è in una posizione di vertice”, il che significa che la sua testa è rivolta verso il basso, “c’è una migliore possibilità che andremo con un parto vaginale”, dice Ross. “Diventa un po ‘più complicato se il secondo bambino non è il vertice.” Il tuo medico può tentare di trasformare il bambino o di partorire la sua culatta, ma un cesareo per partorire il secondo bambino una volta che il primo è stato consegnato per via vaginale non è inaudito.

Il Takeaway

Può sembrare che le gravidanze gemellari chiedano molto a una futura mamma, ma durano appena nove mesi. Riposati e mangia bene per mantenere in salute te stesso ei tuoi piccoli. Prima che tu te ne accorga, saluterai due adorabili nuovi volti, raddoppiandoti su tute e contando 20 nuove dita e 20 nuove dita dei piedi.

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