L’acufene si verifica quando si sente un rumore che non proviene dall’ambiente circostante. È spesso descritto come un ronzio nelle orecchie, ma può anche avere altre qualità, come ronzio, ronzio o sibilo.
Molte persone sperimentano l’acufene. Il National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) stima che nell’ultimo anno il 10% degli adulti negli Stati Uniti ha avuto un acufene della durata di almeno 5 minuti.
Diverse cose possono causare l’acufene. Una possibile causa è il trauma acustico, che è una lesione dell’orecchio interno solitamente causata da un rumore molto forte. Altre possibili cause sono le condizioni dell’orecchio interno come la malattia di Meniere e alcuni farmaci.
L’acufene è stato anche collegato al COVID-19, la malattia causata dal nuovo coronavirus. Questo articolo esplorerà quel collegamento in modo più dettagliato, oltre a cosa fare se si verifica l’acufene.
C’è una connessione tra l’acufene e il COVID-19?
Alcune persone che sviluppano COVID-19 (a seguito della contrazione del virus) hanno riferito di aver sperimentato l’acufene.
Tuttavia, le descrizioni dettagliate dell’acufene durante COVID-19 sono
- la gravità dell’acufene
- quando inizia l’acufene
- quanto dura l’acufene?
Il motivo per cui COVID-19 può portare all’acufene è ancora sconosciuto. Si ritiene generalmente che l’acufene durante COVID-19 sia causato da danni o infiammazioni nell’orecchio interno, che possono verificarsi a causa di un’infezione virale o come risultato della risposta immunitaria del corpo.
Una revisione sistematica del 2021 ha stimato che il 14,8% delle persone che hanno sviluppato COVID-19 ha sperimentato l’acufene come sintomo. Tuttavia, un’altra revisione degli studi del 2021 ha rilevato che il tasso stimato di acufene in COVID-19 è inferiore, a
È importante notare che in molti degli studi inclusi in queste recensioni, non era chiaro se i ricercatori stessero discutendo di persone con acufene nuovo o preesistente.
Avere COVID-19 può anche peggiorare l’acufene preesistente per alcune persone. Uno studio del sondaggio del 2020 ha rilevato che, su 237 persone con acufene che hanno sviluppato COVID-19, il 40% ha riferito che il loro acufene è peggiorato.
Sembra anche che gli stress legati alla pandemia possano peggiorare l’acufene preesistente. Ad esempio, a
- I livelli di ansia segnalati erano significativamente più alti nel 2020 rispetto al 2019.
- Alti livelli di ansia segnalati sono stati associati a un maggiore effetto dell’acufene sulle emozioni e sulla capacità di funzionare, in particolare nel 2020.
- Alti livelli di ansia segnalati non erano associato ad un aumento del volume dell’acufene.
- Trattamenti come la terapia del suono e la consulenza educativa sono stati meno efficaci nell’alleviare l’ansia e l’acufene nel 2020.
Mentre lo stress della pandemia può peggiorare l’acufene, cercare supporto può aiutare. Uno studio del 2021 ha scoperto che fare cose come raggiungere i propri cari, trascorrere del tempo all’aria aperta e cercare il relax ha contribuito a ridurre il disagio dell’acufene.
Che dire dell’acufene e dei vaccini COVID-19?
I vaccini COVID-19 autorizzati per l’uso in emergenza sono sia sicuri che efficaci nel prevenire malattie gravi dovute al COVID-19.
Alcuni degli effetti collaterali più comuni dei vaccini COVID-19 includono:
- dolore al sito di iniezione
- febbre
- dolori e dolori
Sebbene raro, l’acufene è stato segnalato dopo la vaccinazione. La British Tinnitus Association ha riferito che l’acufene rappresentava circa l’1,5% delle 317.043 segnalazioni di effetti collaterali dopo la vaccinazione nel Regno Unito.
Gli studi su larga scala dei vaccini Pfizer-BioNTech e Moderna non hanno osservato l’acufene come effetto collaterale della vaccinazione, sebbene uno studio del 2021 abbia riportato tre persone che hanno sviluppato l’acufene nelle ore o settimane dopo aver ricevuto il vaccino Pfizer-BioNTech.
In 2 persone su 3, l’acufene è passato rapidamente. Il motivo esatto per cui hanno sviluppato l’acufene non è chiaro. I ricercatori hanno ipotizzato che possa aver contribuito una risposta immunitaria inaspettata o un’ansia correlata alla vaccinazione.
Il COVID-19 causa altri problemi audio e vestibolari?
Pur essendo importante per il nostro senso dell’udito, l’orecchio interno è anche vitale per il nostro senso dell’equilibrio. Le strutture e i tessuti coinvolti in questo sono indicati come il sistema vestibolare.
Oltre all’acufene, il COVID-19 è stato associato anche a diversi altri sintomi che colpiscono il sistema uditivo o vestibolare. Questi includono:
- perdita dell’udito
- vertigini
- vertigini rotatorie
Non è noto come il COVID-19 possa portare a questi sintomi. Molte delle potenziali spiegazioni sono simili a quelle proposte per l’acufene, come l’infezione virale diretta o gli effetti della risposta immunitaria dell’organismo.
Cosa dovresti fare se soffri di acufene?
Indipendentemente dal fatto che il tuo acufene sia dovuto o meno al COVID-19, ci sono alcune cose da provare a casa che possono aiutarti:
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Ridurre i livelli di stress. Ridurre i livelli di stress può aiutarti a far fronte all’acufene e ad evitare che peggiori. Alcuni esempi di attività per ridurre lo stress che puoi prendere in considerazione includono:
- yoga
- meditazione
- esercizi di respirazione profonda
- Mascherare il rumore. Potrebbe essere utile provare a mascherare il rumore utilizzando un suono diverso e più piacevole. Un esempio potrebbe essere l’acquisto di un generatore di suoni portatile o il download di un’app di rumore bianco sul telefono.
- Sviluppare una routine del sonno. L’acufene può spesso influenzare il sonno. Per questo motivo, è importante sviluppare una routine della buonanotte che promuova un buon sonno.
- Evitare rumori forti. Essere in un ambiente molto rumoroso può peggiorare l’acufene. Pertanto, cerca di evitare di essere circondato da rumori forti. Se ti stai dirigendo in un ambiente rumoroso, assicurati di utilizzare una protezione acustica.
- Provare un trattamento alternativo. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, alcune persone potrebbero scoprire che cose come l’agopuntura o gli integratori aiutano con l’acufene. Tuttavia, alcuni integratori possono interagire con i farmaci, quindi consulta sempre il medico prima di usarli.
Potrebbe essere il momento di fissare un appuntamento con il medico se soffri di acufene che:
- succede frequentemente o è costante
- peggiora notevolmente
- ha un impatto significativo sulla qualità della vita
Il tuo medico lavorerà con te per determinare cosa sta causando il tuo acufene.
È anche possibile che ti indirizzino a uno specialista chiamato otorinolaringoiatra. Gli otorinolaringoiatri sono comunemente chiamati medici dell’orecchio, del naso e della gola (ORL).
Porta via
L’acufene è stato segnalato in persone che hanno sviluppato COVID-19. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere le caratteristiche di questo acufene e come lo causa il nuovo coronavirus.
Le persone con acufene preesistente hanno anche sperimentato un peggioramento dell’acufene durante la pandemia. Ciò può essere dovuto alla contrazione del COVID-19 o agli stress generali associati alla pandemia stessa.
L’acufene può verificarsi anche dopo la vaccinazione COVID-19. Tuttavia, questo effetto collaterale è considerato raro. La ragione di ciò è sconosciuta, sebbene le condizioni di salute sottostanti, l’ansia da vaccinazione o le risposte immunitarie inaspettate possano svolgere un ruolo.
Puoi provare ad alleviare l’acufene a casa mascherando il rumore, trovando modi per ridurre lo stress ed evitando rumori forti.
Rivolgiti al medico se soffri di acufene frequente, è peggiorato o disturba la tua vita quotidiana.