Burro di arachidi e gelatina. Film e popcorn. Scarpe e calzini. Alcune delle cose migliori della vita arrivano in combo. Ma per quanto riguarda l’allattamento al seno e il pompaggio?
Se la tua produzione di latte è bassa o hai solo bisogno di un po’ di latte estratto extra per i biberon, potresti chiederti come combinare l’allattamento al seno e l’estrazione, se aumenterà la tua fornitura o se ci sono degli svantaggi.
Niente paura: abbiamo le risposte! Inoltre, abbiamo alcuni suggerimenti se decidi di provare l’allattamento al seno e l’estrazione.
Motivi per l’allattamento al seno e il pompaggio
Ci sono molte ragioni per cui potresti scegliere di fare una combinazione di allattamento al seno ed estrazione. Alcuni comuni includono:
- Aumentare la produzione di latte. La produzione di latte materno funziona generalmente sulla domanda e sull’offerta. Più latte viene estratto, più latte potrebbe potenzialmente produrre il tuo seno. Se stai cercando di aumentare la tua produzione di latte, questo può essere un buon primo passo da provare.
- Aiutare con il disagio. Ciò comporta la rimozione del latte dal seno per aiutare con i dotti ostruiti e la mastite (infiammazione del tessuto mammario).
- Per bottiglie. Potresti voler avere del latte materno per l’allattamento con il biberon se hai bisogno di stare lontano dal tuo bambino per un certo periodo di tempo.
- Difficoltà di allattamento al seno. Se il tuo bambino ha difficoltà ad attaccarsi o bere una quantità sufficiente dal solo seno, può essere utile avere del latte in più a portata di mano per seguire l’allattamento al seno con un biberon.
Suggerimenti per combinare l’allattamento al seno e l’estrazione
Se stai pensando di combinare l’allattamento al seno e l’estrazione, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare:
- Allattare prima. In genere è meglio pompare dopo l’allattamento. In questo modo il tuo piccolo potrà fare il pieno prima, sarai in grado di svuotare completamente il seno dopo e il tuo seno avrà il tempo massimo per riempirsi prima della poppata successiva!
- Usa le tue mani. L’estrazione manuale e l’estrazione manuale possono aiutare ad aumentare la quantità di latte che esce dal seno. Fare queste cose può anche aiutare ad aumentare la quantità di latte che il tuo seno produrrà in futuro.
- Ottieni spazio di archiviazione. Potresti voler utilizzare un tiralatte in silicone Haakaa o un altro contenitore per la conservazione del latte per raccogliere il latte che fuoriesce dal seno che il tuo bambino non sta attualmente utilizzando, in modo che questo latte non vada perso prima dell’estrazione.
- Trova la soluzione migliore. Prima di pompare, assicurati di ricontrollare le flange per assicurarti che si adattino correttamente. Questo può aiutare a prevenire danni ai capezzoli e disagio durante l’estrazione.
- Tieni gli accessori a portata di mano. Potresti voler posizionare alcuni cestini in casa vicino ai tuoi luoghi preferiti per l’allattamento al seno che contengono una bottiglia d’acqua, snack per adulti facili da mangiare, crema per capezzoli, panni per il rutto, salviette e pannolini, così non devi alzarti per cercare questi elementi una volta che inizi a nutrire e pompare.
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Impara le tecniche di alimentazione con il biberon. Usa il metodo di allattamento al biberon stimolato per assicurarti che il tuo bambino abbia maggiori probabilità di voler continuare l’allattamento al seno. (Come bonus aggiuntivo, a
Studio 2018 ha dimostrato che questo può solo aiutare a prevenire problemi respiratori e alle orecchie!) - Riscaldamento. Se hai difficoltà a far rilassare il tuo corpo con il tiralatte, prova a mettere prima qualcosa di caldo sul petto e a guardare i video del tuo piccolo mentre estrai.
Quali sono i pro e i contro della combinazione di allattamento al seno e pompaggio?
Dovresti parlare con il tuo medico o il pediatra di tuo figlio per una guida se hai problemi di salute specifici o se si sviluppano problemi quando si combinano l’allattamento al seno e l’estrazione.
Risorse aggiuntive per il tuo viaggio di alimentazione
Prendere decisioni in merito alla formula, al latte materno e all’estrazione può sembrare opprimente. Essere informati può aiutarti a sentirti più sicuro di qualsiasi scelta tu faccia.
Ci sono molti individui e organizzazioni che possono offrirti consigli e risorse. Alcuni posti a cui puoi rivolgerti sono:
- La Leche League Internazionale
- un gruppo locale di sostegno per l’allattamento al seno
- un consulente privato per l’allattamento (IBCLC)
- il pediatra di tuo figlio
- Programma per donne, neonati e bambini (WIC)
- Consulente della madre che allatta
La linea di fondo
Se scopri che la tua produzione di latte materno è inferiore a quella che vorresti tu (o il tuo bambino), una combinazione di allattamento al seno ed estrazione del latte potrebbe essere d’aiuto. Il pompaggio dopo le sessioni di allattamento al seno può anche offrire un modo per raccogliere il latte materno per i biberon quando hai bisogno di dormire in più o devi stare lontano dal tuo bambino per un lungo periodo di tempo.
Gli orari per l’allattamento al seno e l’estrazione possono variare a seconda di molti fattori, quindi potresti voler discutere la tua situazione con un consulente per l’allattamento.
Se avverti fastidio al seno o scopri che la tua produzione di latte è a un livello scomodo, ti consigliamo di parlare con il tuo medico o un professionista dell’allattamento. Il loro supporto può aiutarti a rendere più confortevole la tua esperienza di allattamento e estrazione. È importante ricordare che le esperienze di ognuno sono diverse!
Potresti scoprire che ami fare una combinazione di allattamento al seno e pompaggio, o potresti scoprire che, proprio come il burro di arachidi e la gelatina, è sopravvalutato per te. Va bene sentirsi come ti senti. Non c’è una risposta giusta quando si tratta di nutrire un bambino!
