Home Consiglio Medico Malattie & Sintomi 6 Trucchi per la vita quotidiana nella sclerosi multipla

6 Trucchi per la vita quotidiana nella sclerosi multipla

0
4

Vivere con la sclerosi multipla può essere una lotta quotidiana. Le faccende semplici che prima erano facili da fare possono ora sembrare grandi imprese. Ecco alcuni suggerimenti e trucchi per rendere più gestibili queste attività di routine.

1. Raccogli tutti gli ingredienti e le scorte prima di iniziare a cucinare. Quindi, siediti su uno sgabello della cucina e inizia a preparare tutto in una volta per ridurre il tempo che passi in piedi.

2. Tenere quaderni e penne in giro per casa. È meno probabile che dimentichi qualcosa se lo annoti, il che aumenterà la tua sicurezza cognitiva. Inoltre, opta per strumenti a presa ampia per facilitare la scrittura.

3. Usa un bagnoschiuma e un pouf da bagno (chiamato anche luffa) o un asciugamano invece di una saponetta scivolosa. E pensa all’installazione di maniglioni o di una panca per doccia per aiutarti a mantenere l’equilibrio.

4. Rimani indipendente dotando la tua auto di attrezzature adattive. Gli specchietti retrovisori grandangolari, i comandi manuali dell’acceleratore e del freno meccanici e le manopole del volante possono rendere il tuo tempo sulla strada più facile e più sicuro.

5. Acquista vestiti facili da indossare e da togliere. Riempi il tuo guardaroba di vestiti con chiusure in velcro, chiusure a strappo o cerniere. Puoi persino trovare eleganti cravatte in velcro o papillon a clip.

6. Quando acquisti delle scarpe, cerca qualcosa che sia pratico. Signore, il vostro occhio potrebbe andare a quel paio di décolleté rosse e, uomini, potreste volere un paio di infradito casual, ma i vostri piedi vi ringrazieranno per aver acquistato qualcosa con un tacco basso e una base più robusta.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here